記事「学び」 の 検索結果 2372 件
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マインドフルネスのはじめ方―今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために今回も本の紹介になります。 最近、TVでもマインドフルネスが紹介されておりますが、「マインドフルネスのはじめ方―今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために」は著者がジョン・カバットジンで、現時..
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リフレクティング: 会話についての会話という方法今回は、本の紹介です。 先日、ACT全国研修会に参加した際に、分科会の講師をされていた矢原隆行先生の本です。読み始めて、やっと2章の辺りまで来ました。もともと、「リフレクティング」は、最初の..
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クライシスワークショップのご案内この度、NPO法人コミュネット楽創主催でクライシスワークショップを開催します。このワークショップではWRAPのクライシスプランとクライシスの時の関係性について、お互い学びあいます。興味のある方は、ぜ..
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幸せになる! 心に効く処方箋本日は、知人から紹介されて購入した本です。 「幸せになる! 心に効く処方箋」は宝島社から出ているのですが、最初に「セロトニン」「オキシトシン」というNHKでも時々出てくる、「癒し」や「愛」と..
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キラーストレス 心と体をどう守るかいまさらですが、明けましておめでとうございます。既に新年が始まり13日目ですね。 さて、2017年最初の記事は本の紹介です。NHKで昨年、2回にわたり放送された「キラーストレス」が書籍になり..
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ボランティア学習を拓く会 第20回教師と市民のためのボランティア学習セミナータイトルのイベントのご案内になります。以前、当ブログで紹介いたしました「リブラフ」も出ております。興味のある方は、ぜひ、ご参加ください。なお、下記はFacebookページ第20回教師と市民のためのボラ..
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まるお久しぶりです。本日はマインドフルネスの本の紹介です。 「世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる」は、最近出版された本で、物語風に書かれていますが、その..
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「リブラフと学ぼう」はじめますがん・メンタルヘルスリワークセンター リブラフにて、一緒に学ぶ学習会を始めます。第1回目は「うつについて」です。 日時：2017年1月30日(月) 19:00～20:30 参加費：500円 ..
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親と子どものためのマインドフルネスお久しぶりです。本日は、最近本が読めるようになってきたので、今読んでいる本の紹介です。 「親と子どものためのマインドフルネス??1日3分!「くらべない子育て」でクリエイティブな脳とこころを育..
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ストレングスモデル研修会〆切まじかですNPO法人コミュネット楽創主催のストレングスモデル研修会の参加申し込みが締め切りまじかです。興味のある方は、ぜひ、お申込ください。
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「むかしMattoの町があった」上映会は16日です以前もご紹介いたしました、「むかしMattoの町があった」上映会は10月16日に開催されます。現在、前売り券を販売中ですが、当日券もございますので、ご都合がついた方は、ぜひ、ご来場ください。DVDつ..
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実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン久しぶりに本の紹介です。 「実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン」は、マインドフルネスについてNHKで紹介していた熊野先生の新しい書籍です。また、マインドフルネス..