記事「宿便」 の 検索結果 682 件
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青汁で宿便がとれる？最近健康のことを考えて青汁を飲み出しました。 朝に青汁の粉を１包を１００ｇの低脂肪乳にまぜて電子レンジで温めて、 追加で低脂肪乳を足して飲んでいます。 「最初はまずいなぁ。。」って思..
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宿便について断食の目的っていろいろあるかもしれないけど、 宿便を取るというのもありますね。 長年かけて腸にこびりついてる宿便はそうそう簡単に 落ちたりしません。 ２～３日断食したくらいでは無理だと..
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断食が宿便に効く理由！腸の活動を排泄に専念…頑固な便秘やしつこい宿便に断食が効果があります。 その理由としては腸に食べ物の流れを止めることで、腸の活動を排泄に専念させられるからです。 腸に宿便が残ったまま食べ物を次から次へと流してしまう..
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”宿便”は理論的にありえない！！！＆2012流行語大賞候補語”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、 ありがとうございます！ 近ごろ応援していただく方が増えて うれしく思っております。 ほんとにありがとうございます！ これからもよろしくお願..
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宿便もスッキリ！？ためしてガッテンでプチ断食が特集されましたね！NHKのためしてガッテン（2012年11月7日（水） 20時00分-20時43分放送）でプチ断食が特集されましたね！！ 最近はホテルなんかでも「プチ断食プラン」なんかもあったりして人気ですね。特..
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宿便 断食 出ないを解消する方法は酵素断食宿便を出す方法として、宿便を出す薬などを使うことがあります。 しかし宿便取りのために、宿便除去クリニックに行くのが恥ずかしいと思う人もいると思います。 病院にいかずに済む宿便解消法..
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週末のプチ断食で宿便を出す！腸内を改善する…プチ断食の方法として週末だけプチ断食する方法があります。 プチ断食は基本的には、腸内への食べ物の流れを1次的に止めて、腸をリセットして体質改善することです。 間食などして腸内への食べ物の流れを..
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便の色と大きさ コロコロ便は水分と食物繊維不足便の色が黒っぽく小さくコロコロした状態は、水分と食物繊維が不足しています。 放置すると便秘や宿便に繋がります。 食物線は便を大きくして柔らかくします。 そして腸内を水分でしっかり潤し、便がし..
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断食が便秘に効く原因！腸内を改善する便秘や宿便に断食は効果的です。 その理由としては… 便秘は様々な原因で腸内環境が悪化してなってしまいます。 腸の働きがスムーズに活動していないのです。 断食をすることで腸内へ食べ物の流..
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便秘や宿便で体臭に影響が…汗がくさい 口臭もまだまだ残暑が厳しい日が続いています。 暑いさなかたくさんの汗をかいていると思いますが、汗のにおいが変ではありませんか？ 頑固な便秘で腸内に宿便が溜まると… 宿便はやがて腐敗して、悪臭なガ..
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便秘に軽い体操を！腸を動かし刺激する…ぜん動運動が頑固な便秘や宿便の解消に… ちょっとした時間に軽い体操をしましょう。 本当に軽い体操でいいです。 ちょこちょこやると効果があると思います。 具体的には屈伸運動や腰を回したりと、腸を上下左右に..
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宿便を柔らかくする食物繊維と水分補給！寒天が効果…腸内に永いこと溜まった宿便は、非常に堅く固まってしまっています。 人によっては石のように堅くなる人もいると言われています。 宿便解消にはまずは宿便を柔らかくすることが先決です。 堅く固まって..