記事「心」 の 検索結果 8463 件
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リラクセーション大盛り今週は日曜日だけリラクセーションの研修。 実習がてんこ盛り。 午前中は、怒りやイライラへの対応を軸に、いろんなワーク。 プチフォーカシングのようなものを含む、自分の気持ちを認めてあげて自分へ..
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この間習ったパキシルメンタルヘルス研修講座(ややこしい)で、パキシルは、うつに効果のあるお薬の効果を高める、と聞いたと思った。多分。 書いた後にWebを調べたところ、あまりにいい加減な記事だったので、書きなおす。 ..
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うつテレビメンタルヘルス講習の研修を受けたら、タイミングよくNHKがうつの番組をやっていた。 最近、見ていて辛かったりしてめんどくさくなってしまって、あまりこういった特集を見ないのだが、あまりにタイミング..
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20分先生は言葉遣いが荒く横柄メンタルヘルスの研修をやるための研修を土日に受講した。 寝不足になって、ものすごく疲れた。 9:00-18:00が2日続き、休みがなくなるようなものなので、覚悟はしていたが、2日目の「発表」を..
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未達成とりわけ書くに値するようなことがあるわけじゃないんだけど。 ていうか、ない。 なにも達成しない。 新しい仕事の第一弾も、 前の仕事のゴミのようなやり残しも、 この科目のレポートも、あ..
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喉激痛と鼻決壊土曜の遅い午前、起きたら、喉が痛かった。 だんだんだんだん痛くなり、鼻水が出てきた。 喉が炎症を起こして、鼻の粘膜まで及んでいるか、アレルギーを併発したのだろう。 喉は眠れないほど痛..
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ストレスと運動なんかまともなタイトルにしてしまったが、たいしたことを書くつもりは無い。 なんのことはない、○リーズ○ートキャンプについて。 ふらふらになりながらやってみて、二点ほど、自分に対する気付きが..
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花、なくなった「末っ子」も、花びらを触ってみると、乾いてかさかさになっている部分がある。 もう終わり、と認定した。 時間の無い朝だけど、晴れている日に、と思い、残っていた2つの花を剪定し、クレマチスの花はな..
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スズメと東京電力午前の11時すぎ、小学校に息子を迎えに行く途中、頭上からスズメの雛の声がした。 まー、ひなちゃんね、かわいい姿を見てやろう、と巣のありがちな電柱の上の方を見ると、 逆さ吊りになってる・・・。 ..
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ハエの意志ハエに「自発的意志」 米独研究チームが計測実験http://www.asahi.com/science/update/0517/JJT200705170008.html asahi.com 20..
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破壊者綿の芽が倒された。 犯人は、だんなだ。 日に当てるために、窓際、といっても、床まである窓なので、地べたに置いて、夕方になってしまったのに、私はいつもの場所に戻してなかった。 そうしたら、..
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満開5月3日から4日の夜にかけて、最後のつぼみが開いた。満開。 美しいが、うれしさより寂しさが先立つ。 15輪全てを、そのままに保存することはできない。 今年は株を充実させるために、剪定するつも..