記事「摂取」 の 検索結果 630 件
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アミノ酸を摂取すると痩せる？アミノ酸を摂取すると痩せる？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。人の身体の主成分は、タンパク質のようですよね。筋肉や内臓だけでなく、肌や髪や骨まで、全てがタンパク質から出来ているようで..
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Lカルニチンを摂取すると痩せる？Lカルニチンを摂取すると痩せる？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。Lカルニチンって言うのは、肝臓で合成されるアミノ酸の一種のようで、ダイエットや不妊に効果が有るとして注目を集めている..
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下痢が続く…下痢止めは善玉菌を増やす。便秘とは…便秘も下痢も腸内環境が悪化すると起こります。 便秘は食物繊維摂取や水分補給が有効ですが、下痢には逆効果です。 本来、下痢こそ断食が一番有効です。 何も飲み食いしなければ、一番早く止まります。..
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アルコールは太る？お酒のつまみが…アルコールにも当然、カロリーがあります。 二日酔いになるほど飲むということは… 相当に飲んでカロリー摂取してしまっていると思われますが、太るのでしょうか？ アルコールで摂取したカロリーは、エ..
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便秘に炭酸水の効果…ぜん動運動が活発炭酸水に便秘解消の効果があるってご存知ですか？ 炭酸水を摂取すると腸のぜん動運動が活発になり、食欲を抑える効果があります。 ダイエットにも効果があるのですね！ 腸のぜん動運動は、直腸から外へ..
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ビタミンCをサプリで摂取！タバコで失う…前回、タバコでたくさんのビタミンCを失う話をしました。 タバコを1日10本吸えば… 約半月分の必要量を失ってしまいます。 タバコを吸っている限り、普通の食事だけをしていては、常にビタミンC不足..
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宿便の原因…食物繊維が不足すると…便秘の原因については ※便意を我慢してしまう ※ストレス ※食生活の乱れ おおまかに上記に分類されるのではないでしょうか。 では宿便はなぜ溜まってしまうのか… 基本的にはすべて..
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悪玉菌減少にはガセリ菌の効果を！宿便を出す…便秘や宿便の原因には悪玉菌の繁殖があります。 特に宿便は便が腐敗した状態ですので、そこから悪玉菌がうじゃうじゃ繁殖します… そんな悪玉菌を退治し減少させるにはガセリ菌の効果を利用しましょう。 ..
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アルギニンに認知症の予防効果があるって本当ですか？アルギニンに認知症の予防に 効果があるというのは本当なのでしょうか？ ここではそのメカニズムや アルギニンの摂取方法について まとめています。 アルギニンと認知症の関係について アルギニン..
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アルギニンが血管の老化防止に効果的な理由とは？アルギニンには血管の老化防止に 効果的だというのは本当なのでしょうか？ ここではなぜそのような効果があるのか そうしたアルギニンの働きを発揮するための 摂取方法についてまとめています。 アル..
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アルギニンで成長ホルモンの分泌を促進させる摂取方法とは？アルギニンの効果のひとつとして 成長ホルモンの分泌を促して 身長の伸びを期待するというものがあります。 ここではなぜアルギニンに そうした成長ホルモン分泌の働きがあるのか またそうした作用を..
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デルオフは、摂取の仕方も簡単です。デルオフは、ダイエットしたいけど空腹感が抑えられない、 という人に最適のダイエットサプリメントです。 摂取方法も簡単で、1日6粒を目安に、水またはぬるま湯で、 噛まずに摂りま..