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先日の平日休みの日、 どうやって過ごそうかと前日からワクワクしていました。 まずたまった洗濯ものをやっつけ、 枕カバーなんかも洗い、 ついでに掃除も済ませました。 当たり前ですが、 ..
ストレッチハーツは単に肩や骨盤の筋肉をストレッチ したりほぐしたりするだけでなく、「はがし」という 動きをすることにより肩こりなどを改善します。 肩こりの原因は肩甲骨に付いている筋肉が固..
15:58 09/12 いだてん日記 by いだてん http://idaten13.seesaa.net/
こんにちは、ゆるめて身体とエネルギーを整える 『健康工房SOWAKA』です。 先週は涼しくなってきたと思いましたが一転、暑さが戻ってきました。 今週一杯は暑い日が続きそうなので、熱中症にはお..
08:59 09/08 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
こんにちは、ゆるめて身体とエネルギーを整える『健康工房SOWAKA』です。 いよいよ今日から9月。暑さも一段落して、すごしやすい季節になってきましたね。 先月ご好評を頂いたモニターさまの募集を..
08:59 09/01 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
こんにちは、慢性疲労専門の整体『健康工房SOWAKA』です。 9月以降の営業について、今までと大きな変更があります。 来て頂くお客さまお一人お一人に、今以上にじっくりと向き合うため また、お..
08:59 08/25 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
こんにちは、慢性疲労専門の整体『健康工房SOWAKA』です。 「今年は冷夏になるかも知れない」と前に書きましたが、すっかり外れました。 梅雨明けこそ遅かったものの、梅雨明け以降は一気に暑くなり..
08:59 08/18 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
前回は緊張感による肩のコリについて取り上げました。今回は緊張感による肩こりによって起こる呼吸の乱れについてご紹介します。 緊張している時はストレス状態にあります。肩が硬くなる他に身体の反応として..
肩こりは肩だけを揉んでもダメ…何故なんでしょうか?? それは、身体の歪みによってバランスが崩れた結果として肩こりになっているからです。 デスクワークなども猫背のように姿勢が歪んだりしていませんか?..
こんにちは、慢性疲労専門の整体『健康工房SOWAKA』です。    今週はブログはお休みします。  現在、8/1(木)〜8/7(水)、8/9(金)〜8/12(月)の期間で施術を受けて頂き、その感想をF..
08:59 08/04 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
今日は、私も、長年お世話になっている、十字式健康法のご紹介です。 十字式健康法は、もともとクリスチャンの方が創始された、気功類似のパワーで、背骨を一瞬で真っ直ぐに戻し、歪みを取り除くという施術です。..
こんにちは、慢性疲労専門の整体『健康工房SOWAKA』です。    私がオステオパシー施術を受けてもらいたいと思っているのは、病気や怪我で苦しんでいるかたはもちろんですが、実は子育て中のお母さんなので..
08:59 07/28 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
こんにちは、慢性疲労専門の整体『健康工房SOWAKA』です。    前回は慢性疲労についてお話をしました。 今回は、当サロンにて行っているオステオパシー誇張法によって期待できる効果を説明します。 ..
08:59 07/25 ゆるめて身体とエネルギーを整える☀️健康工房SOWAKA by 柔道整復師&オステオパシー施術師 村山 隆 http://sowaka369.seesaa.net/
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