記事「整体」 の 検索結果 6025 件
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肩こりを感じないのは良い事なのか？？今や3人に1人は肩こりを感じているという時代です。コンビニよりもマッサージ店の方が多いとも云われます。 そういえば、英語には「肩こり」という固有の単語はありません。 欧米人は肩が凝らないの..
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背骨を緩める養生法 ～神経系の調整にも役立つ～整体の施術において背骨（脊髄）の調整は重視します。 一つには歪みが起こりやすい部位であるということと、もう一つは神経系の調整をするためです。 背骨には沢山の「ツボ」があることは知ら..
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肩こりと足の歪みの関係 【花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりが起こる要因として、デスクワークやリュックを背負うなど直接的に肩に負担がかかるというケースは多いわけですが、足の歪みが要因となることもあります。 人間は二足歩行ですので、足に歪みやバランス..
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肩こり予防に役立つ３つの姿勢 ～実践編～ 【花小金井の整体ヨガ研究院】前回は武術の練習で行っている３つの姿勢についてご説明をし、それが肩こり予防になることをご紹介しました。 今回は実践編としてこの３つの姿勢を意識して作る練習法についてご紹介します。 こ..
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肩こり予防に役立つ３つの姿勢とは 【花小金井の整体ヨガ研究院】私は武道家でもありますが、武道・武術は単なる格闘技術だけではなく、身体操作を高めるという点もあります。 何故なら、無駄のない姿勢や動きを要求するからです。 今回はボディーワークの観点か..
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眼球と肩こりの関係 【花小金井の整体ヨガ研究院】デスクワークやＰＣの長時間操作は肩こりになることが多いですね。 その時に肩を揉んだり、あるいは施術を受けたりとケアをする人もいるかと思いますが、眼球を動かすことも一つのケアの仕方です。 ..
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緊張感による肩こりについて 【花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりは重たいリュックを背負うとか、ＰＣ作業を長時間やるなど、物理的に肩に負荷がかかることによって筋肉が疲労する、硬くなるというイメージがあると思います。 しかし、一方で「心理的なストレス..
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池江璃花子 なべおさみ池江璃花子選手がなべおさみの家に通っているという報道がありますが、自分も何年か前手をかさず的な施術何回か受けたことがあります。 部屋の中の日の当たるところに、パワーが集まるらしい丸か多角形かの..
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腰痛 重いものを持ちすぎました！どうも！ 日本人は骨格的にも腰痛になりやすいんだそうです。そもそも、二本足で歩行する人という生物字体、重力がかかり腰痛は高確率でなりやすい生き物でもあるそうですが。 部屋の荷物の移動で重いものを1..
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ドクターエア 3Dマッサージピロードクターエア「3Dマッサージピロー MP-001-PCA」 こんにちは！全身コリッコリの40歳ビジネスマンです！ いままで外回りの仕事をしてましたが、1年前からデスクワークになり、..
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自分へのご褒美として整体に先日の平日休みの日、 どうやって過ごそうかと前日からワクワクしていました。 まずたまった洗濯ものをやっつけ、 枕カバーなんかも洗い、 ついでに掃除も済ませました。 当たり前ですが、 ..
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ストレッチハーツ ストレッチストレッチハーツは単に肩や骨盤の筋肉をストレッチ したりほぐしたりするだけでなく、「はがし」という 動きをすることにより肩こりなどを改善します。 肩こりの原因は肩甲骨に付いている筋肉が固..