記事「整体」 の 検索結果 6025 件
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整体 宮崎 おすすめ宮崎にいるときに行く整体があります。この場所は、ゲストハウスも経営されている場所で、サーファーの方が良く泊まっているかな。 で、オーナーさんはオーストラリアに20年弱いた方で、英語はネイティブ。後は..
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整体ヨガ研究院 公式YoutTubeチャンネル数年前よりYouTubeにてセルフケアなどの動画をアップしていましたが、今回リニューアルをいたしました。 今年になってから定期的にセルフケアや健康情報などをアップしています。 あまり長いと退屈..
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施術を受けて体調不良？先日初診で来られた70代女性はこんな体験をしたそうです。 今まで肩こりなど感じた事はなく快適に過ごせていました。美容院に行った際に肩を揉まれて「凝っている」と何度か指摘されたとの事。 そう..
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エネルギーシストとは？？ 【クレニオセイクラルセラピー】クレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）の技術を進めていくと「エネルギー嚢」（エネルギーシスト）という概念が出てきます。 私も初めてこの言葉を見た時には？？がいっぱいでした。 例えば、..
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背骨の歪みを予防する技法現代人は背骨の歪みが起こりやすい環境になります。 背骨の歪みは姿勢が悪くなるだけでなく、神経系統にも影響を与える可能性もありますから、ケアすることが大切ですね。 今回は中国養生法の技法を..
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肩こりを感じないのは良い事なのか？？今や3人に1人は肩こりを感じているという時代です。コンビニよりもマッサージ店の方が多いとも云われます。 そういえば、英語には「肩こり」という固有の単語はありません。 欧米人は肩が凝らないの..
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背骨を緩める養生法 ～神経系の調整にも役立つ～整体の施術において背骨（脊髄）の調整は重視します。 一つには歪みが起こりやすい部位であるということと、もう一つは神経系の調整をするためです。 背骨には沢山の「ツボ」があることは知ら..
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肩こりと足の歪みの関係 【花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりが起こる要因として、デスクワークやリュックを背負うなど直接的に肩に負担がかかるというケースは多いわけですが、足の歪みが要因となることもあります。 人間は二足歩行ですので、足に歪みやバランス..
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肩こり予防に役立つ３つの姿勢 ～実践編～ 【花小金井の整体ヨガ研究院】前回は武術の練習で行っている３つの姿勢についてご説明をし、それが肩こり予防になることをご紹介しました。 今回は実践編としてこの３つの姿勢を意識して作る練習法についてご紹介します。 こ..
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肩こり予防に役立つ３つの姿勢とは 【花小金井の整体ヨガ研究院】私は武道家でもありますが、武道・武術は単なる格闘技術だけではなく、身体操作を高めるという点もあります。 何故なら、無駄のない姿勢や動きを要求するからです。 今回はボディーワークの観点か..
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眼球と肩こりの関係 【花小金井の整体ヨガ研究院】デスクワークやＰＣの長時間操作は肩こりになることが多いですね。 その時に肩を揉んだり、あるいは施術を受けたりとケアをする人もいるかと思いますが、眼球を動かすことも一つのケアの仕方です。 ..
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緊張感による肩こりについて 【花小金井の整体ヨガ研究院】肩こりは重たいリュックを背負うとか、ＰＣ作業を長時間やるなど、物理的に肩に負荷がかかることによって筋肉が疲労する、硬くなるというイメージがあると思います。 しかし、一方で「心理的なストレス..