記事「整腸作用」 の 検索結果 210 件
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梅干し梅干はおにぎりの具の中に 時々入れて食べますね。 効用としては、クエン酸が豊富にあり 疲労回復に役立ちます。 食物繊維が含まれており、整腸作用により 大腸がん予防になります。 ..
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薬としてのお茶a photo by theotherblackstuff 今日はお茶、しっかり飲みます朝起きて、いつも飲む蜂蜜レモン湯を、レモンが切れていた為作れず、有機りんご酢をちょこっと入れて飲んだ。1杯..
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夏の美味しいお弁当〜アスパラエリンギベーコン&梅しそチキン巻今日も大阪は30度の暑さとなりました 暑さに負けないよう体調管理が難しい季節です chiho'sまごころ弁当Menu 左)アスパラベーコン・エリンギしめじえのきベーコン・ゆで卵・ワカメ梅干し..
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乳酸菌の効用テレビを見ていて思いました。 腸の中に乳酸菌、ビフィズス菌が沢山いると良い効果が高い。 いろいろな食料に含まれている効果の高い成分を引き出してくれる。 だからヨーグルトは欠かせない食品だというこ..
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ヨーグルト食べマイブームの一つです。 ヨーグルトを食べること。 お腹に届く量は一度に200g以上食べないとダメらしいです。 テレビで食事の研究家が言っていました。 食材売り場の大きなヨーグルトの半分..
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みかんみかんは、今の時期よく食べる果物です。 効用としては、 ビタミンCが含まれており 免疫力アップになります。 ベータカロチンはがん予防になります。 ペクチンは整腸作用になります。 ..
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キムチ日本人もキムチが嫌いな人は 少ないと思います。 お酒のお供 おかずと食べられます。 効用としては、ラクトバジルスが含まれており 整腸作用があり、腸をきれいにする働きがあります。 ..
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ごぼうごぼうは、みそ汁の具にたまに 食べるとおいしいですね。 効用としては、食物繊維が含まれており 整腸作用があり。動脈硬化効果や 大腸がん予防になります。 他 咳 痰 口内炎に効果がある..
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りんごりんごは、カットフルーツで食べることが 多いでしょうか? りんごの効用としては、 クエン酸が含まれており、咳を止める作用があります。 他の作用では疲れを取り除く効果があるようですね。 ..
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ヨーグルト私個人はヨーグルトは朝食用として 食べています。 効用としては、整腸作用があり長寿効果があるようですね。 他 老化防止効果 癌から体を守る作用もあるようですね。 カルシウムは骨や歯..
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みかんみかんは、置いてあったらよく食べますね。 効用としてはビタミンCが含まれており 免疫力アップにつながります。 ベータカロチンはがん予防効果があります。 ペクチンは食物繊維が含まれて..
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ダイエットにサプリメントは不要ですこんにちは。Listen to Me!60kgダイエットマスターRyuwA(リュウワ)です。 あなたのアクセスにThanks!! このブログではダイエットに関する私の体験談や実現するための心構えを..
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