記事「断酒」 の 検索結果 334 件
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人間ドック検査結果人間ドックの検査結果が届きました。 以下、６月の会社健康診断結果と主項目を比較してみましょう 会社健康診断 人間ドック結果 体重 ６３．４㎏ ６０・０㎏ ..
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13日目で・・・昨晩、懇親会で飲んじゃいました。 12日間断酒を継続していましたが、13日目で挫折・・・ 本当はお付き合いでコップ１杯でウーロン茶に移行しようと思ってましたが、宴に遅れて行った関係で、酒飲..
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７日目の夜断酒をはじめて今宵で７日目。 ３日目、４日目あたりはビール一杯くらい飲もうかとも思いましたが何とか乗り切っています。 しかし、すこぶる体調がいいのは事実。 まず、 ・目覚めがいい ..
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できるかな？しばらく、断酒したいと考えてます。 今月２０、２１日と人間ドックがあるので、健康な体で検査をうけるためです（笑） ただ、その間、はずせない会社の飲み会があるのでその日だけは微妙ですが・・・..
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断酒？それとも読書！？断酒を開始してから眠る前に 10～15分くらいの読書をしている。 寝つきと目覚めのよさが 少し良いような気がするのは 眠る前の読書のお陰なのか？ それとも断酒のお陰？？ ◆ ア..
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離婚40代男 2024年 断酒記録 4月まで 新年の誓いは守られているのか 節酒 断酒 飲酒1/3 離婚40代男。2024年も三か月が過ぎた。今年になって始めたこと。月に酒を飲む日を半分以下にする。5月に入っても継続できている 最長断酒期間今年になって最も長い断酒期間は2週間。10日..
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離婚40代男 飲酒と断酒の繰り返し いつでも 何度でも 挑戦酒のない生活離婚40代男。20歳位から飲みはじめたお酒。結婚していた時は子供が小さかったこともあり遠ざかっていた。それでも人生の大半を共に過ごした。 酒を抜く休肝日は週に2日くらいあったほうがい..
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夕食時、久しぶりに酒を断つ今日の夕食時、超久しぶりに酒を断ってみた。 しかも、自炊もしてみた。 なんという健康的な生活！ 悪くないな、こうゆうのも。 明日も続けてみようかなと思う。 ◆ ジョブカフ..
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離婚40代男 断酒2週間効果検証 継続方法検討 断酒 禁酒 節約やってみなければはじまらない離婚40代男。健康と節約のために断酒、禁酒を始めた。自分の立てた計画を守れるかどうかはわからない。それでも、やってみなければわからない。断酒を続けるために以下の事を意識して..
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離婚４０代男 断酒継続の秘訣 禁酒アプリ 断酒 禁酒 節酒禁酒 断酒離婚40代男。お酒の量を減らそうと日々奮闘している。毎日飲むことがだるくなってきた。禁酒を始めるとだるさが襲ってくる。酒を飲んで親交を深める。それは時代遅れなのかもしれない。禁酒アプリス..
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離婚40代男 断酒継続方法 断酒 禁酒 節約 人生の残り時間禁酒 断酒離婚40代男。お酒の量を減らそうと日々奮闘している。毎日飲むことがだるくなってきた。禁酒を始めるとだるさが襲ってくる。進むも地獄退くも地獄断酒継続のため・早く寝る夜遅く起きていると時間を持て..
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離婚40代男 禁酒3日の壁 禁酒はだるい 資格試験 株の種銭 禁酒 断酒 節約禁酒 断酒離婚40代男。お酒の量を減らそうと日々奮闘している。 理由は、投資の種銭をつくる資格試験の為の勉強時間の確保睡眠時間の確保etc. 3日目の壁3日間、酒を飲まないことがある。それは今まで..