記事「日光浴」 の 検索結果 316 件
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日光浴 効果日光浴は光線療法としての効果が絶大です。 ヒートッショックプロテイン(HSP)は様々な要因により生成されますが 最も多量に生成されるのが太陽光線です。太陽は非常に光線が強いので、 全身浴によ..
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自宅で日光浴最低気温が30度を超える中、自宅のベランダで ２日に１度くらい日光浴をしています。 時間は朝７時から９時くらいの約２時間程度、 ほぼ直射日光でやってます。 短パンに上半身は裸の状態です..
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額の色。二日間も風邪で寝込んでしまった…。 １日目は放鳥すらできず、 ２日目、熱も下がってきたし、 なんとなく、部屋中、負の空気で包まれてる気がして、 一気に空気の入れ..
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ビタミンDビタミンDが身体にいいみたいです。 歯が悪くなりにくかったり、血圧などが安定したりするみたい。 サーモンを食べたり、日光浴などをすることでビタミンDは必要な量がとれるんだとか ビタミ..
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子供は春の日光浴で強くなる？3つの理由春になりました。気持ちいいですね。これで花粉がなければ最高なんですが。。。 今日は春の日光浴が体にいい3つの理由をご紹介します。 1.頭を日に当てて、骨を強く 頭を太陽にさらすことで..
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骨粗鬆症の原因は？（カルシウム不足の他にも、こんなことで）骨粗鬆症の原因となるのは どのようなことなのでしょうか？ 加齢（老化）によるもの 骨粗鬆症の原因のひとつが加齢によるものです。 骨には「骨代謝」と呼ばれる骨の新陳代謝があり 古い骨から新しい..
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骨粗鬆症になりやすい年齢は？⇒女性は50歳前後、男性は60歳以降骨粗鬆症になる年齢は だいたいどの年代が多いのでしょうか？ 男性や女性で骨粗鬆症に気をつけないと いけなくなる年齢はいくつからなのでしょうか？ 女性が骨粗鬆症になりやすくなる年齢 女性が骨粗..
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骨粗鬆症の予防で大切な3つのポイント！骨粗鬆症を予防するためには どんなことに気をつければよいのでしょうか？ 骨粗鬆症の予防に大切な3つのポイント 骨粗鬆症を予防するためには 以下の3つのポイントが大切です。 ・カルシウムの摂取..
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カルシウムの吸収を高めるために一緒に摂った方が良い物とは？カルシウムの吸収を高めるには どのような摂り方が理想的なのでしょうか？ また、カルシウムの吸収率は 食品によって変わってくるのでしょうか？ 食品によって違う吸収率 カルシウムを含む食品には色..
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水浴びと日向ぼっこ。雛っ子のミル、 たまーに単独行動してるんですが、 なぜか、ペスのカゴのそばに行くことが多いです。 ペスのことが好きなのかな？ あ、それとも、ペス..
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プチ海外旅行毎年かなりの日本人観光客で賑わう沖縄ですが、観光客が沖縄へ来るほとんどの目的といえば・・・ やっぱり海ですよね！！！ 飛行機移動で海外気分も味わえて・・・ 更に海外に負けないくらいの..
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ｓａｍちゃんも愛用中！おすすめ１dayカラコン☆！こんにちわッ✨ 今日健国記念の日で休日中の方が多いのではないでしょうか💡 みなさんはどんな休日を過ごしていますか？ こっちは天気も良くてまさにお出かけびより⤴ たまにはパークへ..