記事「日曜日」 の 検索結果 2188 件
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令和6年1月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年1月の釧路太極拳俱楽部土曜日第2週第3週日曜日第1週第3週 土曜日 第2週 年末年始に休みが続き、大きく身体を動かす機会がなかったため、少なからず身体機能が落ちていることが分かった今年初..
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寒い季節の冷え対策を考えたい冷え込む日が続いていますが、大寒（1月20日）を過ぎ、寒さもあとひと月余りとなりました。 さて、寒さで身体が硬くなりがちですが、こんな時は身体を動かすことをお勧めします。 身体を動かし、筋..
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令和5年12月釧路太極拳俱楽部活動記録釧路太極拳俱楽部 令和5年12月活動記録土曜日第1週第2週第3週第4週日曜日第1週第3週 土曜日 第1週 叩き斬るように腕を振る動作は、基本功や基本拳などで初心者が初期の頃に何らかの形で学習しま..
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令和5年11月釧路太極拳俱楽部活動記録釧路太極拳俱楽部令和5年11月活動記録土曜日第1週第3週第4週日曜日第4週 土曜日 第1週 今回は、通常の活動を中止して、新架、老架ほのか、健身刀、健身剣などの套路練習の後、いくつかの単式練..
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令和5年10月釧路太極拳俱楽部活動記録釧路太極拳倶楽部令和5年10月活動記録土曜日第1週第2週第4週日曜日第2週第4週 土曜日 第1週 呼吸法についての話から始まって、いつもの基本練習と套路練習の後、健身剣は、斜めに斬る動作と下から..
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釧路太極拳倶楽部で行っている呼吸法未習者から、「〇〇〇って呼吸法ですよね。」などと言われることがよくあります。その方の言う呼吸法がどのようなものなのか分からないので、否定も肯定もできず毎度曖昧な返答をすることになります。ただはっきり言..
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令和5年9月釧路太極拳俱楽部活動記録釧路太極拳倶楽部令和5年9月活動記録土曜日第１週第３週第４週第５週日曜日第２週第３週第４週 土曜日 第１週 雨模様の朝、相変わらず湿度は高いものの、かなり涼しくなりました。 今回は、いつも..
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令和5年8月釧路太極拳俱楽部活動記録目次土曜日8月第2週8月第3週8月第4週日曜日8月第2週8月第3週8月第4週 土曜日 8月第2週 立秋を過ぎ、すっかり涼しくなりました。まだ、湿度は高めですが、それも近いうちに解消されそうで..
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令和5年7月釧路太極拳俱楽部活動記録目次土曜日7月第1週7月第2週7月第3週7月第4週7月第5週日曜日7月第2週7月第4週7月第5週 土曜日 7月第1週 腕振り運動は、誰でも簡単にできるので、毎回の基本メニューからしばらく外れてい..
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令和5年6月釧路太極拳俱楽部活動記録目次土曜日6月第1週6月第3週6月第4週日曜日6月第2週6月第3週6月第4週 土曜日 6月第1週 ６月を迎え、日中の気温も上がるようになり、暖かさを感じるようになりました。 今回は、健身刀..
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令和5年5月釧路太極拳俱楽部活動記録目次土曜日剣のようなもので剣を始めました（5月第１週）腰が痛くなった場合についての話題がありましたが…（5月第３週）腹の話から始まって耳の話に至る（5月第４週）日曜日２人で練習した方が良い…？（5月第..
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令和5年4月釧路太極拳俱楽部活動記録目次土曜道場効果的な基本練習のあり方を探してゆきたい（４月第１週）土曜日は女子部のみ活動中（４月第２週）拳名の太極はどこから来た？（４月第３週）り返ってみると気が付くことがあるかもしれない（４月第４週..