記事「日誌」 の 検索結果 399 件
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月】11/24奉仕(散歩×掃除×ゴミ○) 躾(掃除×靴磨×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/24(月)】78.1kg22.8%4295歩 ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 月曜のゴミ出しは行なうことができた。 犬の予防接種に行くことができた。 ②今日を..
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日】11/23奉仕(散歩×掃除×) 躾(掃除×靴磨×墓参×) 筋トレ(打放×筋ス×)【11/23(日)】 あき、笹戸カントリーに 160台とか ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 車を豊橋駅西駅駐車場に取りに行く。 先日のベスグロ賞が国府でとても美味しかった..
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土】11/22奉仕(散歩○食器×) 躾(掃除×靴磨×墓参×) 筋トレ(打放×筋ス×)【11/22(土)】77.5kg21.8% ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 散歩に行くことができた。 ②今日をやり直せるなら（できなかったこと＋改善ポイント） ★弥生..
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金】11/21奉仕(散歩×掃除×食器×) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/21(金)】77.6kg22.9%16454歩 ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 東京出張のため、万歩計の数字だけは上がった 昼・味噌ラーメン 夜・やきとり（八重洲..
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木】11/20奉仕(散歩○ベランダ△食器○ゴミ○) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/20(木)】 献血翌日！体調OK！(笑) ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 散歩に行くことができた。 ベランダの始末はできたが、水撒きができなかった。 食器、ゴミ..
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水】11/19奉仕(散歩○ベランダ○食器○) 躾(靴磨×) 筋トレ(打放×筋ス○ビリー○素振○）【11/19(水)】76.8kg21.8%8451歩 今日はデジアナブルーバックの日（10:00～11:00） 夜は昨日の残りの渡り蟹（オスだったけど） ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋..
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火】11/18奉仕(散歩○食器○掃除×) 躾(靴磨×) 筋トレ(打放×筋ス○ビリー○素振○)【11/18(火)】76.7kg めっきり寒くなり、自転車は手袋必須です。 保健指導を受け、三ヶ月後の目標が75kgに設定。 11月中の目標は75.9kgとする！！ ①今日の良かったこと（上手..
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月】11/17奉仕(散歩○食器×ゴミ○) 躾(靴磨×) 筋トレ(筋ス○ビリー○素振○)【11/17(月)】 さあ、また一週間が始まる。ビリーを四日間もサボってしまったので、今日からまたリセット！ ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 散歩に行くことができた。 月..
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日】11/16奉仕(散歩×) 躾(食器○掃除×洗濯○掃除×) 筋トレ(打放×筋ス×)【11/16(日)】 豊橋に一泊 ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 食器（油関係鍋）を洗うことができた。 前日イカフライ＋えのきベーコン 吉野家（南栄）でこの冬初めての牛す..
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土】11/15奉仕(散歩×掃除×) 躾(掃除×靴磨×) 筋トレ(打放×筋ス×)【11/15(土)】 今日は第１回CNCIテクニカルマスターズ開催 in 笹平カントリー 朝5:00 北山駐車場集合 ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 朝4:30に起きるこ..
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金】11/14奉仕(散歩○掃除×食器×) 躾(掃除×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/14(金)】 地域BWA終わったらそのまま泉に！ ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 散歩に行くことができた。 江口と東桜でスパゲティ昼食→地域BWAプロジェクト会議..
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11/13奉仕(散歩○掃除×食器×) 躾(掃除×) 筋トレ(筋ス×ビリー×素振×)【11/13(木)】 6:45 北山郵便局駐車場に集合し、明世カントリーへ ①今日の良かったこと（上手くいったこと＋人間的成長） 散歩に行くことができた。 江口くんとコンパルで会話することがで..