記事「昭和記念公園」 の 検索結果 766 件
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ケンズカップ 男子リレーで表彰台へ昨日は、昭和記念公園で行われたチームケンズカップの男子リレーの部に出て3位をゲットした。 昨年は、市民大会で2位だったので2年続けての表彰台。 やっぱり、表彰台は気持ちいいね。\(^o^)/ ..
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明日はケンズカップ、ぶっ飛ばしますよ~~明日は、昭和記念公園でケンズカップに参加。 同時に立川市民大会もあるのだが、今回は市民大会ではなくリレーの部に参加することになっている。 当然リレーなので1種目しか出番がない。 自分の出番は..
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関西出張シリーズ 大阪城ラン編今日は、関西出張で大阪に来ている。 大阪といえば、大阪城だよね。 ホテルにチェックインしてすぐにランニングウェアに着替えて大阪城に向かった。 ホテルの受付でもらった地図を頼りに何とかたどり着..
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ラン3連荘 もう腰が…@昭和記念公園3連休、ランを3連荘・・・。 やりすぎたかな・・・・。 腰が痛い。(>_<) 今日は、昭和記念公園を走ってきた。 日差しは温かいが、気温は低い。 風が吹くと冷たさが身に染みた..
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息は大きく吐け!!いつも意識していることがある。 息は大きく吐け!! MTBを担いで山を登っている時、ロードバイクでヒルクライムしている時、ランで苦しくなった時、いつも意識して息を吐いている。 以前どこかで聞..
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心拍上げのローラーからの~~ラン3連休最終日の今日は、体調もかなり戻ってきて気持ちよく目覚められた。 風邪が原因で、テンション低めの1週間を過ごしたが、ようやくテンション高めになりつつある。 そんな、連休最終日はローラーから..
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基礎練で3度も落車!! 傷だらけだ…今日のチーム錬は、バイクの基礎練からだった。 緩いはずが、なぜか痛い目に・・・。 まずは、急制動から。 白線の手前でブレーキをかけ停止するのだが、これがなかなかうまくできない人も多かった。 ..
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晴天の昭和記念公園ラン18km昨日からの膝の不調で今日はバイクを封印。 朝は靄が出ていたが、だんだんすっきりしてきて最高の天気になっていた。 富士山も奥多摩もいい感じに見えていた。 これから冬になると毎日もっとすっきり見..
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昭和記念公園大会を振り返る佐渡シリーズがようやく終わったので、今回は昭和記念公園大会 立川市民大会を振り返ってみることにする。 佐渡トラが終わってまだ6日しかたっていなかったが、あえて挑戦してみた。 練習は、全くしてい..
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【速報】2015立川市民大会 メダルゲット!!昨日、昭和記念公園でケンズカップが開催された。 同時に立川市民大会も行われ、45才以上の部でなんと銀メダルゲット!! 想定していなかっただけにめっちゃ驚いた。 佐渡から1週間しか..
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暑さに負けずバイクとラン今日もいつものように練習会。 だが、いつもと違って暑い!! 暑さにも負けずに、今日も漕ぎ漕ぎとランランな練習だった。 バイクは、いくつかのチームに分かれてそれぞれのペースで走った。 自..
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昭和記念公園大会 気付きと反省編今年の昭和記念公園大会を振り返って、いろいろと気付きと反省があった。 それをここで綴ってみた。 まずは、成績に驚いた。 1:16:23 総合57位 エイジ8位。 過去のベストタイムを6..