記事「昼寝」 の 検索結果 2220 件
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Motosuko Camp Final本栖湖 / Aug 2013 ..
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睡眠ダイエット今夜の「駆け込みドクター」は、睡眠特集。 無呼吸症候群の簡単な治し方や、昼寝の効果、寝だめの方法、 ダイエットや美肌に効果的な睡眠の方法など 気になる内容ですね♪
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突然倒れて寝るんです。歩いていたかと思えば突然床に倒れてお昼寝をしたすぷーたん・・・ビックリですが。これも習性?!
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昼寝は生産性を向上させる!?「午後は睡魔が襲ってきて…」 誰でも経験のある昼の睡魔ですが、 ビジネスマンの9割以上が経験したことがある との調査結果も発表されているほどです。 パソコンをカタカタ打つ音、電話の..
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浜で昼寝海や野原のような、囲いも何もないところでごろりと横になって寝るなんて、無防備だし怖くてそんなことできるか!と思っていたけれど、海で浜辺に建てたテント?というかタープの下で、意識を失うような昼寝が出来た..
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仮眠 → 爆睡わたさん日記 第76回 皆さんって映画派ですか?それともDVD派? 映画で見るとド迫力があるけども2000円近くなくなるのは痛いですよね… そんなわたさんはDVD派です(p`..
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快眠術(筋弛緩法 昼寝 コーヒー)白川修一郎 NHKマサカメTVNHK「マサカメTV」で、快眠術について取り上げられました。 エアコンのおやすみタイマーの目安は3~4時間。 人の睡眠は最初の3~4時間が深い眠り、 その間にタイマーが切れると快眠の妨げにな..
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昼寝昼寝をしないと、体がもたない。 そんな暑い毎日、みんなどうしているだろう。 家で仕事をしているときに、一番楽だって思えるのは 仕事の時間を選べること。 こう、暑いときは..
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実家ライフ 2日目実家ライフ2日目です 2日目ともなるとすっかり慣れて ゴルフボール⛳をがじがじしたり ぐっすりお昼寝したり💤💤 お散歩のと..
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大自然でどこでもゆらゆらゴロゴロ「自立式ハンモック」少し遠出してのアウトドア。 ずっと運転して、テント貼ったり、BBQの炭を起こしたり、 頑張ったから少し休もうか、 ゆっくり横になりたいけれど、 けれども、ゆっくり休める場所が無い、、、 ..
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昼寝の効果昼寝の効果ってすごいんですね? たった1分でも目を閉じてリラックスするだけでも脳を活性化できる 会社の昼休みに15分ぐらい仮眠をとることで午後の仕事に差がでます。 30分以上の仮..
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こんな日は…私も猫になりたい! 梅雨のうっとうしい日々がつづきますね。 こんな日は、お気に入りのカウチの上で昼寝がいいですね。 モモコ(画像奥)もハナコ(手前)..