記事「昼寝」 の 検索結果 2221 件
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昼寝力外回りの仕事をしていたころ、翌日の準備のため、トコにつくのが1時、2時になることがめずらしくなかった。起床は6時から6時半のあいだだ。睡眠不足であった。どうにも我慢ができないときには、クルマのなかで、..
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遅起きと昼寝の寒い一日&春の嵐とスーパーの歌今日は良く寝た。 今朝10時半に起きて、1時からまた昼寝。 肩のマッサージを受けながら妻の膝で4時までグッスリ。 膝の提供者の妻も、私の上空30cmで昼寝。 おかげで体の疲..
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期末?んなの白根。昨日、陸上部行って走ったんだよ。 期末明け初めてだから軽く。 なんかもう、走り方を忘れた、って感じで全然走れないわけさ。 まぁそれは、期末明けとかいつもそうだし特に気にしてないんだが..
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寝る時間と起きる時間0~6時に寝るのが一番いいらしい。 この時間より遅れて寝ると成長ホルモンを誘発するノンレム睡眠と 精神を安定させるレム睡眠が喧嘩をして、結局どちらも得ることが出来ないそうだ。 夜に強い光..
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迎春昼休み。 今日も外へご飯を食べに。 暖かい春の風を感じながら、外を歩いていた。 お昼寝したくなるような、この陽気。 春っていいな~。
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パタゴニア帽子トラベルビーニー【パタゴニア(patagonia)大好きブログ】パタゴニア帽子トラベルビーニー【パタゴニア(patagonia)大好きブログ】 海外旅行では、夜行便を使うことが多いです。 夜間に空港で待ちぼうけの時などに、パタゴニア帽子のトラベルビーニ..
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お昼ね前はうちのおちびさんお昼ごはん食べたとたん 超具合悪そうで顔色もかなり悪かったので これは大変とお布団へ・・・ 数時間後・・・ 熱は上がっているが元気に? あの顔色の悪さはなんだったんだ(゚..
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冬晴れの冬晴れの 日差しを浴びて 昼寝する
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昼寝私は昼食の後に昼寝をしています。15分から30分くらいですが、昼寝をすると、頭がスッキリします。 浅い眠りでも脳をリフレッシュさせる効果があるそうです。 昼寝をすると、うっかりミスを防いだ..
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ゲップが出ないと大変こんにちわ♪恵です。 机に突っ伏して昼寝してはダメだと、 今日、ようやく気付きました。 今まで、散々、消化不良だとか言ってたのは、 机に突っ伏して昼寝した後にゲップが出て、 それでも..
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やっぱりブログを書くこんばんわ☆恵です。 今日も論文を書くために、 重ぉ~い腰を上げて研究室に来ています。 11時くらいまで寝てて、 起き抜けにちょっとマンガ読んで、 それからシャワー浴びて、 ご飯食..
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追いつめられた感こんばんわ☆恵です。 今日は靴下の裏にカイロを貼ってきました。 夕方まではポカポカ暖かかったです。 が。 もう、効力ゼロ。 時間切れだそうです。 残念。