記事「更年期」 の 検索結果 2140 件
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女性ホルモン更年期障害に大きく影響している女性ホルモンは、卵巣から分泌される卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲストロン）の２種類あります。 エストロゲンには母体を守る働きがあり、様々な面で全..
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更年期とは更年期とは、40代半ばから50代半ばの女性に起こる卵巣機能が衰えて閉経するまでのことをいいます。 閉経を前後して、生殖機能を担う卵巣ホルモン（エストロゲン）の分泌量が大きく変化するために、身体的..
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カルシウムの主な働き‐骨や歯をつくる‐カルシウムの働きのひとつに骨や歯をつくる働きがあります。 骨は常に破骨細胞による破壊と骨芽細胞による再生を繰り返し、カルシウムを栄養として新しく生まれ変わっています。 これを骨のリモデリングといい..
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ＭＦ３羊プラセンタカプセルあいとだいを母乳で育てたら 自慢（？）のバストがすっかりしぼんで ハリがなくなって・・・ 元気もなくなっちゃった・・・ あきらめるのもまだ早いかなーと思っていたら ネットでみつけたこ..
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更年期 代謝とホルモンのアンバランス身体の組織のさまざまな老化現象の一つ。性腺や間脳をはじめとする内分泌機能が衰え、成熟期から老年期へ移り変わる時期を＜更年期＞と言う。
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男性更年期外来・男性更年期障害 病院一覧【 男性更年期障害の治療を行っている主な病院 】 《北海道》 ・札幌医科大学附属病院 泌尿器科・第２内科 〒060-8543 札幌市中央区南1条西16ー291 TEL:011-611-21..
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漢方療法男性更年期障害の各症状に対して漢方的な見方をすると、腎（じん）の衰えととらえることができ、加齢による腎の衰えを「腎虚（じんきょ）」と呼びます。 この衰えによって、更年期における色々な症状が現れてくる..
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ストレス解消法自分の好きなこと・楽しいことに没頭する。 まず、ストレスの発散法の基本として、運動・スポーツなどで、体を動かすことが良いと思います。 ・散歩 ・ジョギング ・水泳 ・ボーリング ・..
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飲酒について適量を守り、週に２日は休肝日を！ 適量とは・・・ 個人差がありますが、目安として、１日にアルコール分が２０ｇが適量と言われています。 参考までに、お酒の種類で比較すると、アルコールの..
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睡眠を考える良い睡眠の習慣をつける ・規則正しい起床と就寝を心がける。 ・カフェインやニコチンを取らない。 ・騒音の遮断、光、温度をコントロールし、環境を整える。 ・寝酒を控える。（夕食時..
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食生活を見直す食事の取り方として、 ・あまり噛まずに飲み込んでしまう ・早食い ・間食が多い ・食事を取る時間が不規則 ・満腹感が得られるまで食べてしまう 食事内容では， ・塩辛い料理が好..
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禁煙のススメ喫煙することによるメリットは？ 主な疾患と喫煙者の死亡率を比較した場合、非喫煙者を1.0とした喫煙者の死亡率は、 ・口腔ガン ３倍 ・咽頭ガン ３２.５倍 ・肺ガン ４.５..