記事「更年期」 の 検索結果 2073 件
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身体も心も切ない…今日は、なんだか朝から体調がイマイチでして、 仕事中も眠くて眠くて、睡魔と戦っておりました。 たまにこういう日があるんだよなぁ…って更年期? それにしても、西日本の豪雨災害はほんと胸が痛い。..
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あなたが更年期かどうかが自己判断できる、”更年期指数チェックシート”をご紹介します女性が歳をとってくるにつれて気になるのが、更年期ではないでしょうか?私も、いろいろと辛い思いをして、病院にも通いました。 今日は、女性が40代になると気になってくる更年期かどうかが自己判断で..
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心の友は人生のホッカイロ一時期人生を完全に投げていた友人が 復活しました。 人は悪いようにも変わるけれども 良いようにも変わることができるのですね そういえば私も更年期の時 口から吐く言葉はマイナスなことば..
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カリスマ美容家の吉川千明さんの更年期体験談カリスマ的な人気を誇る美容家 オーガニックスペシャリストの吉川千明さんも 更年期による体調不良を経験されていました。 37歳からプレ更年期が始まり 52歳で閉経 その..
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更年期 40歳すぎたら食べないと痩せません (・∀・)。40歳を超えて 更年期にさしかっかてから 急に太る。。。 っていわれているのですが 私も いままでと同じように過ごし そんなに食べていないのに 太って..
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更年期 汗 運動更年期の大量の発汗は、軽い運動を毎日続けることで症状が軽減するという研究結果が上がっています。 なぜなら、運動を行うことで、体力・持久力の向上や筋力の向上、骨密度の改善などの効果があり、体を動か..
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うなじ 汗 更年期うなじの大量の汗が気になっていませんか?年齢的に30代半ば~50代半ば位であれば、それは更年期の症状かもしれません。 更年期障害の症状として、顔汗がひどくなったり頭皮から大量の汗が出たりする場合..
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更年期 汗 イライラ更年期の汗とイライラ感には特に関係がなさそうに見えますが、実はイライラ感が増えると汗をかきやすくなると言われています。 なぜなら、更年期特有の自律神経の不調によるホットフラッシュ(上半身のほてり、の..
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数多くあるイソフラボンサプリ、たくさんあっておすすめがわからないですよね。数多くあるイソフラボンサプリ、たくさんあっておすすめがわからないですよね。購入する前に確認したいポイントを3つにまとめました。そんな私が愛用しているのはキッコーマンの「基本のサプリ」 →キッコー..
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ネック冷却クーラー&温めウォーマーモバイルバッテリーにつないで使えるというサンコーの「ネック冷却クーラー&温めウォーマー」を家族にプレゼントしようかと検討しています。 更年期のほてり・のぼせや発汗に、これは便利かもしれな..
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更年期 汗 アロマ更年期の汗対策として、最近ではアロマも重視されています。 なぜなら、ストレスの緩和も更年期障害を緩和するために大切んだからです。 更年期障害は閉経による女性ホルモンの急激な低下に伴い、ホルモン..
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更年期 汗 病院更年期かな?と思ったら、まずは病院で診察してもらうといいでしょう。 女性の場合は婦人科、男性の場合は泌尿器科で受診できます。 更年期というと自分がいわゆる中年であることを恥ずかしく感じてしまい..