記事「更年期」 の 検索結果 2139 件
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老いに対して、冷静に向き合う事によって気持ちが、前向きになれます。今朝も、肌寒い朝ですが、春一番がふいたらホッカイロは、 使わないと決めてますので、私的には、微妙な朝です。 今日は、朝から遊びに行こうと思っていたのですが、 仕事になりました。(T ^ T)..
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「揺らぎ世代」はホルモンバランスが崩れがちなんですネ昨日、春一番が吹き荒れたせいか、暖かい朝 のような気がします。 服装も、春の装いとまでは行きませんが、春の色合いに かえてみました。気分は、もうすでに春です。 昨日は、キャリアウーマン..
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寝る前に自宅で、ダラダラの時間が必要です。今日の気温は０度です。 もし雨が降れば雪ですネ {{(＞_＜)}}寒い 子供の頃は、雪が降れば無邪気にはしゃいだものですが 今は、喜べません。(T ^ T)それが大人です。 雪で交通機..
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仕事のスイッチを入れたくない自分がいる今朝も2月と言うのに暖かな雨の朝です。 予報では雪なのですが… 地球の温暖化が心配です。 昨日は、物凄く午前中が忙しくて、大変だったせいか 午後から、何もする気にならなくて、 ダラダラし..
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シンデレラスリープは更年期の眠りの悩みを解決できると評判シンデレラスリープは更年期に差し掛かった女性の眠りに関する 悩みを解消するということで評判になてるわね。 巷に多くある睡眠系サプリの中でも、シンデレラスリープは 女性に特化したサプリなんだ..
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やっぱ、朝一番の3分ストレッチは、大切です。今朝も、過ごしやすい朝です。 昨夜は、30分早く寝ましたので、30分早く目が覚めました。 人間の体って凄いですネ 30分早く目が覚めても、身体が軽いのは、健康って事でしょうか？ 昨日は、目..
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健康のため、更年期対策、ダイエットに向けておはようございます。 今日は1月31日、晴れ。 写真はイメージです。拝借しています。 今日は、お散歩の距離を長くしてみました。 というのは、 昨日のブログにも..
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夢みがちなレム睡眠状態でしたがスッキリ爽やかな目覚めです。あれ？今朝は少し暖かいかな？ 今朝がた、3時半頃目が覚め時間の確認をして また眠りについたのですが、脳は寝てません。 何やら色々と画策してると、目まし時計の音で 目が覚めました。あ～！？(..
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更年期の私に「桂枝茯苓丸料」「更年期」ってどんな感じ？ って聞かれたら 更年期前半、私の場合は以下のような感じです。 ある日突然、自分の体だけど…自分の体じゃなくなった感じ 体の冷え ..
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老化?!(￣□￣;)!!寒いですー。 明日は関西でも雪が降るみたいですー(>_<) そうそう、最近寒いですよね。 でも、昼間はリビングにいるとポカポカあったかい。 で、外に出てみるとそんなに寒くない。..
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●２人に１人しか更年期障害を？？●大豆生活♪♪更年期障害って辛いですよね。 やる気が起きなくなる。どんより気分が続く。なにかとイライラしてしまう。 そのせいで周りの人まで嫌な気持ちにさせてしまう。 とても辛い時期だと思います。 ..
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★２人に１人は大豆イソフラボンの効果がない！？★更年期障害を乗り切ろう★輝く情報★更年期障害って辛いですよね。 やる気が起きなくなる。 どんより気分が続く。 なにかとイライラしてしまう。 そのせいで周りの人まで嫌な気持ちにさせてしまう。 とても辛い..