記事「更年期」 の 検索結果 2139 件
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更年期の不調を予防する対策と食べ物更年期の「カラダと心の不調を予防」する 年齢的な原因による女性ホルモン（エストロゲン）の減少は、↓自律神経バランスの乱れをおこします ＜更年期の症状＞ 肩こり疲れやすい何も..
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更年期を気楽にポジティブに楽しむ！更年期は、病気ではありません！！ 更年期は、気楽に、ポジティブに楽しんでいいんです！ 「なんか、物忘れが、多いよね 最近」 「更年期だからね！！」＾＾ 「きょうは、お金ないよね」 「..
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更年期・プレ更年期のつらい症状に閉経を挟んだ前後10年間くらいを更年期といいます。 この時期は女性ホルモンの分泌量が極端に減少するため、 さまざまな体の不調が起こることがあります。 ただし、人により症状の重さは変わり、症状..
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冷えの解消方法冷え症を自覚している女性は多くいます。 半身浴をしたり、 温かいものを飲んだり食べたり、 寒くならないように重ね着したり、 いろいろ工夫をしても あまり効果がないと感じている方は ..
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巡りの力を高めて体の不調を改善！年齢が上がるにつれ、 体の不調を感じることが多くなりますよね。 ・疲れやすくなった ・朝、なかなか起きられない ・疲れがとれない ・風邪をひきやすくなった ・手足が冷える ・何をする..
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更年期の症状と更年期対策の食べ物更年期とは、 アラフォー、アラフィフ 40歳を過ぎた時期から、卵巣機能や、ホルモン機能は徐々に衰え、やがて女性は閉経を迎えます。 この閉経の時期の前後10年程度を「更年期」といいます。 ..
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更年期とガン予防「ゴーヤ」の健康効果更年期のアンチエイジングとガン予防 綺麗と健康の野菜 「ゴーヤの成分」 ゴーヤには、 ・美肌美白効果 ・コラーゲンを生成して、お肌にハリを持たせる ・むくみに効く成分 ・肌のキメを..
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更年期の始まりかな～今日はココタンはばあちゃんの部屋で 寝てるんだよね。。 昼間はほとんど寝てるから 大丈夫だとは思うけど。 最近、生理の前後は体調がすこぶる悪い。 これって更年..
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ストレスを溜め込まない考え方アラフィフ世代は、自分の事だけでなく家族や親の事など、 さまざまな問題も起こり、将来の不安も大きくなってくる 頃です。 自分自身に関しては、独り身の私、先行き不透明だし、 これから老後..
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更年期症状が初めて出た時【私が更年期に入ったと感じた出来事】 更年期には心身ともに様々な症状が現れて、辛い時期でも ありますね。 一般的には45歳～55歳の間の10年間と 言われていますが・・ 私も..
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気になる情報：うつ病？その症状は男性更年期障害かもしれませんまずは記事から・・・。 ----------------------------------------- 「更年期は女性特有のもの」そう思っている 人が多いのではないだろうか。..
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更年期に緑茶のアンチエイジング効果きょうは、緑茶のアンチエイジング効果と、リラックス効果について。 ＜緑茶に含まれているテアニンという成分＞ 更年期に悩む年齢層の女性は、特に、 毎日、緑茶を入れてティータイム、ちょっと一..