記事「朝練」 の 検索結果 493 件
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手抜きblog今朝も早起きして、毎週日曜日恒例の朝連に参加。 曇ってはいましたが、とっても蒸し暑かった。皇居まで往復して、おとなしく帰って来ました。おしまい 本日の走行距離 64Km
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朝連の成果?今朝も5時30分起床 週末だけは早起きでとても健康的です。 いつもの朝連で皇居まで行って来ました。 リーダーY野さんのグループで走りましたが、飛ばす飛ばす。かなり早いなぁとメーターを見るとなんと4..
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超早朝 朝連昨晩は、11時前に子供たちよりも先に寝てしまいました。 すると今朝眼が覚めたのは、4時。今日も暑くなりそうなので 朝の涼しいうちに走っておこうと、超早朝の独り朝連を行いました。 行き先は、MM2..
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1ヶ月ぶりの・・・やっと乗れました!って、自転車ですよ。 今日の天気予報は、曇りのち雨。 朝5時に起きて最初にしたことは天気の確認。庭に出てみると・・良かった曇り。 6時30分の鶴見川。どんよりと曇っています..
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朝連・・・そして伝説の「おにぎり」久しぶりに週末が良い天気になりました。 本日の朝連は、ロングバージョン ヤビツ峠往復の130Km超えです。オヤジも距離的には走れますが、最後のヤビツの登りが・・・。ゆっくりマイペースで登ればなんとか..
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朝連(大井埠頭)本日の朝連は、大井埠頭3周でした。 いつもの時間に家を出ましたが、いきなりの強風向かい風です。 めげそうです。 大井埠頭に集結したISOYAメンバーの面々。皆さん気合十分です。 これから1..
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朝練今朝も朝練に行ってきました。 先週からレース対策の大井埠頭周回コース。 今日は、きっちりと追い込んだ走りで、少しでも スピードアップできるように気合を入れての参加です。 ところが、店長から..
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朝練毎週日曜日は、川崎のとってもおしゃれなショップ BEX ISOYAの朝練に参加しています。 5時30分起床、6時20分に出発し、7時にショップに着きます。 本日も約40人が6グループに分かれ..
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ヘタ練週2回の朝練を続けています。 何故、週2回かって? : : 週3回以上やるとオジさんは疲れちゃうからです(´Д` ) 今日の日中はまだまだ残暑が厳しいですが、朝はめっきり涼しくな..
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こーぢ倶楽部練2nd本日、こーぢ倶楽部のⅠ部・Ⅱ部 石焼ユッケビビンバキャンペーンに行ってきました。 夕方に用事があったのでⅠ部のみ(午前中)の参加だったのですが、少しの練習で終わったら悪いというアツいこーぢさんの..
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朝練始動!~2日目~今日は朝練2日目(2回目)となりました。一応予定通りかな。 【今日のメニュー】 ・600m手放し×5 ・600m手放しダッシュ×1 ・600m下ハンダッシュ×2 ・バイクタイム: 3..
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朝練始動!~1日目~早速、今日から出勤前の朝練を始めました。 無理せず2日に1回のペースでやって、慣れれば毎日…という具合にしたいと思ってます。 【今日のメニュー】 ・600m手放し×4 ・600m手放し..