記事「朝食」 の 検索結果 6081 件
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朝は玉子焼きと納豆と鯖の缶詰 わかめのみそ汁ずっと仕事を休みました。 やっと公休日で、休み1日目です。 体重は、73.0kgでした。 体調が良くなったので、ブログを再開します。 朝食は、こちらです。 メニュー ごはん ..
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今朝もフルグラ。今朝は昨日の経験?を活かして フルグラと焼き芋を食べましたよ。 焼き芋といっても一つ一つが小さいのでw。 フルグラ 130g 焼き芋 50g 朝の体重。 体重:..
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理由はわからない。今日もバタバタしていて思っていたよりも運動は出来なかったです。 夜ご飯。 フライドポテト 30g 長芋の磯辺揚げ 4個 夜の体重。 体重:64.7kg 体脂肪率:33.7%..
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フルグラ、摂る量はほどほどに。。。午前中は外出。 外出先でお腹が鳴ったら嫌だなぁ、と 朝食のフルグラを多めに食べました。 美味しいけれど、さすがに飽きました(笑) フルグラのみではなくて、プラス果物とか何か一緒の方が良いのかも..
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今日の昼食飲食店名:松乃家 飲食品名:豚汁定食(納豆) 税込価格:400円 飲食内容:ご飯、豚汁、納豆、冷奴、生玉子、焼き海苔
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朝は目玉焼きと納豆 わかめのみそ汁お腹の調子が良くなくて、ずっと会社を休みました。 体調が良くなったので、今日から仕事をします。 体重は、73.4kgでした。 朝食は、こちらです。 メニュー ごはん 目玉焼き ..
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今日は仕事休みではもちろんありません。ファミレスなどの外食は土日、祝日が稼ぎ時ですから休めるとしたら慶弔祝い事ぐらいですかね。年に1回か2回あるかないかですかね。まあ仕事は15時からなので少しゆっくりしています..
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非常に眠い。昨日は大丈夫でしたが、今日も非常に眠い、だるい。 なので午前中はずっとクテクテしてました。 朝食。 紅茶のシフォンケーキ 1個 朝の体重。 体重:64.6kg 体脂肪率:3..
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一緒に食べたいけれどシティホテルに泊まると 朝食がついているところがある 彼いわく、 朝飯でビジネス客を釣っているそう 相当力を入れている所もあるんだってね 先週泊まったとこ..
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今週も始まりましたね。今週もはじまりましたね。 こちらの天気は曇りやや晴れ、で過ごしやすい1日でした。 朝食。 食パン(6枚切り) 1枚 牛乳 50cc 朝の体重。 体重:64.3kg 体脂..
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今日の昼食飲食店名:かつや 飲食品名:生姜焼き定食、豚汁変更 税込価格:429円(100円引き券使用) 飲食内容:ご飯、豚汁、生姜焼き
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おはようございます。今日は昨日に比べたら体のダルさはだいぶなくなりました。 きのうの分もストレッチなど出来たらなぁ、と思っています。 朝食。 食パン 1枚(6枚切り) 牛乳 150cc 朝の体重。 ..