記事「朝食」 の 検索結果 6075 件
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食日記最近、おなかの調子が悪いので日記をつける。 ・「伊右衛門 京都ブレンド」を開栓。 ・朝昼は、パン。ブルーベリージャム。 ・夕食は、納豆、ウインナー、白米。
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食日記最近、おなかの調子が悪いので日記をつける。 ・「伊右衛門 香りゆたか」を開栓。 ・朝昼は、パン。ブルーベリージャム。 ・夕食は、納豆、ウインナー、白米。
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500kCal朝食後、2㎞x2ジョッギングとワタミの夕食に変更後、変わらないのは朝食内容。 40年に亘り殆ど変化なし。最近は老人に優しいジョギング風”強歩”も加え、老い先短い今を元気に。😅 Animotica_4_2_19_6_35..
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食日記最近、おなかの調子が悪いので日記をつける。 ・「伊右衛門 香りゆたか」を開栓。 ・朝昼は、パン。ブルーベリージャム。 ・夕食は、納豆、ウインナー、白米。
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ヤマザキのイチゴサンドケーキ(いちご果汁)を食べてみましたヤマザキのイチゴサンドケーキ(いちご果汁)を食べてみました。偶然ファミマで見つけました。 イチゴスペシャルとは違うみたいで、なんだかこちらの方がちょっとだけ高級そう。 スポ..
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表洋子さんの本表洋子さん おにぎりと味噌汁だけ - ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 - https://amzn.to/3wlerFh 一言で言って、 朝食食べましょう。 ①腸内細菌。 ②..
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ふわっフワッの卵とじ冷や麦とゆで栗今朝はさっぱりと”ひやむぎ” ”温盛り”のひやむぎだよ 味付けは、 夕べの肉じゃがの残った煮汁に 水溶き片栗粉を入れてトロみがついたら よく混ぜた卵液を流し込んでいくよ フワフ..
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咲き始めたよ Meals training【3月30日(水)】 RUN 15.2km 体重 52.7kg 体脂肪 8.8% 一日のスタートは、食物繊維たっぷりの朝食で 日曜日のロング走の疲れが残っているのかな? 脚が重い感..
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今週の秘密基地_完全食をいただく【2月12日(金)】 今週末も”秘密基地”に潜伏しちゃいましたぁ! この季節、押さえておきたいのはやっぱ”牡蠣”だねぇ 高タンパク、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、グリコーゲン、タウリ..
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週末の、おひとりさまメニュー【1月23日(土)】 今夜は寒いので”鍋”、大量のキャベツをいただきます 椎茸、肉団子、鶏肉、寒いけどビールでね! 薬味はネギと玉葱を”チン”して鰹節、ゆずをトッピング ..
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朝食のすすめ_フルーツグラノラ【1月20日(水)】 今夜は、新年会なので夕食ではなく、朝食風景! 焼きおにぎり、春雨スープ、ヨーグルト 最近、ブレイク中の”フルグラ” オーツ麦・小麦・米などのサクサク..
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朝食は、サンドでパンだたまに登場するこのメニュー できあがりはこんな感じでーすそうそう、最近コンビニやスーパーで売られていますよね。 山崎製パンの「ランチパック」あれが家庭で作れるんです。 別に特別な作り方を..