記事「松田聖子」 の 検索結果 5123 件
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水曜練習会報告。ちょっとトーンダウン。 ８００ｍ×6本をするといいながら、１，０００m×５本に変更した。 参加者は ウォーカーMさん、繁どん、ダンナ高橋さん、自分、Hぐちさん、 ｎむらくん..
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まだまだ。。。。本日は両足のふくらはぎも痛いし、 まだ、頭が熱い（気のせいか）ので走らなかった。 ネタもなし。ランチは４７５円の唐揚げ（画像無し） 明日は４０分ほど走れるか？
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今日も１日が過ぎていく。１２月９日、陽水がブリックホールに来る。ウエブ予約で抽選である。 今朝は右ふくらはぎが攣って目覚めた。 今朝は熱がひいたが、１０時からの会議でエアコンが効いていて また頭が痛..
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夏バテか｡｡｡ρ(-ω- )水曜練習会だった。 参加者は、 ダンナ高橋さん、自分、らん吉さん、Inagaさん、 ｎむらくん、ｔさわくん、ｓちゃん、マリエルさん。 メニューは２，０００mと１，０００m×..
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東京の人はいいな。現在、表参道改札内交差点ゾーン、１１種類の特大パネル＆円柱広告があるそうです。 一方では長崎県松浦鉄道（現役です。）佐世保です。 水曜練習会だった。 参加者は ５０代男子＝ダンナ高橋さん..
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今日のランチ（８月２３日）ザ・ミュージックアワー 久しぶりにトルコライス（ドリンク付いて９８０円）
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聖子バカ→？？？バカは私です。 決して昨日３部練習して今朝も早朝にお会いした方ではありません。 ダンナさん夫妻でもありません。 走りバカだったら かっこいいのですが。 他のバカな行..
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土曜練習会！午前７時１０分スタートで１万ｍ練習会だった。 参加者は、 Mさん、ダンナ高橋さん、自分、錦のサワムラさん、 Inagaさん、ｎむらさん、Hぐちさん、Uこさん、ｓちゃん。 自..
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８月１９日の練習！みなさんを見習って一人練習でも 頑張ってみたが １４ｋｍを５分３７秒/kmペースだった。 写真は今日のランチ（３２０円） １日１回クリックしてください。 ..
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水曜練習会報告＆練習会案内！まず、練習会の案内です。 ８月２１日（土） 午前７時１０分スタートで 松山で１０，０００m走をします。 希望者は直接現地に集合してください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・..
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引退か？みなさん、うすうす気づいているかも知れませんが 最近、うつになっています。 ブログの更新も面倒になっています。 そろそろ、引退でしょうか。 今日のランチ 昼の..
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今日のランチ。今日のランチ（４７６円）（ドリンク無し） 職場に行くのは足が重い。たった、５０段登るのが嫌になる。 なぜなんだろう？ １日１回クリックしてください。 ..