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グリルなべはテスコム電機の製品です。 ホットプレートの深さが深くなったような見た目をしています。 ・色々な料理に使える ・洗うのが楽 というのが良いなと思います。
こんにちは!スピリチュアルヒーリングの和泉龍葉です。 宇宙からのサインと言うかエネルギーがとても強く感じられるようになりました。 今までにこんな経験はありませんでしたね..
一人前のダイエッター。 こんにちは。ふじはなこです。 ダイエット一つにしても、 「知るor知らない」 の違いは、天地の違いです。 食べる量を減らせば痩..
脂肪の大切さを知りましょう!こんにちは。ふじはなこです。放って置くと底なしに貴方の体に張り付いて行く体脂肪ですが人体のためになくてはならないのも体脂肪です。ここら辺を勘違いしているダイエッターの方々が..
力士と糖尿病。★「即効ダイエットは」 ⇒「こちら」こんにちは。ふじはなこです。力士は、筋肉量がハンパでないことをお話しました。筋肉は、中性脂肪・糖質を蓄積し、カロリーを消費する脂肪・カロリーの消費工場..
筋肉とダイエットの関係。★「即効ダイエットは」 ⇒「こちら」こんにちは。ふじはなこです。筋肉をつけて脂肪を燃やすーー。これがダイエットの基本です。今まで私がお話してきたことはすべてこの一点から出ていま..
こんなに筋肉がつくとは・・・!★「即効ダイエットは」 ⇒「こちら」こんにちは。ふじはなこです。力士の凄いところは除脂肪体重の考えられないほどの増加です。平均体重161.2kgで、入門時から35~45k..
腹筋や腕立て伏せが病みつきになります!こんにちは。ふじはなこです。どこでも出来る腹筋や腕立て伏せですがこれは素のままだとかなりの重労働と感じると思います。その場合、ある簡単な作りで安価な器具を使うとビ..
そのままの姿勢で筋肉を鍛えましょう!こんにちは。ふじはなこです。筋トレするのに別段、特別な器具なんかは要りません。貴方が今居るその姿勢のままで自由自在に体のあちこちを鍛えることが出来ます。立ったまま両..
デスクワークの方が効果があります!こんにちは。ふじはなこです。貴方が、学校時代や今の職場などの朝礼の時にやる軽い体操は実は、貴方が考えている以上に凄い効果を持っているのです。もし貴方の仕事がデスクワー..
お相撲さんの体は・・・!こんにちは。ふじはなこです。前回は、筋肉の話から気がついたらお相撲さんのことに話が移ってしまいました。まあどうせですからこの辺で1回力士について話をして置きましょうか。実は、2..
重い腰を上げるしかないみたいです・・・。こんにちは。ふじはなこです。いずれにせよ運動するには誰しも多少なりとも努力が必要になります。放ったらかしにして置いて、体が勝手に動き出すといううまい話はありませ..
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