記事「歩き方」 の 検索結果 436 件
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昔の日本人は腕を振らなかった!ナンバという動作がある。昔の日本において使われていた体の動かしかただ。 ウィキペディアによれば 「ナンバ」とは、日本における歌舞伎の動作である六方(ろっぽう)にみられる、同じ側の手と足を動..
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美しい傘の持ち方でシェイアップ24本骨傘 軽量ウッドシャフト仕様 【艶】(えん) 直径約105cm ブラウン 22822 ながーい梅雨の最中、傘は絶対に手放せません。 あなたは、傘の持ち方について意識したことはあり..
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ハイヒールと歩き方に問題ありひざ関節痛を発症する原因の一つに足首の内反があります。 今、多くの女性がファッション性を重視しヒールの高い靴を履いています。 おしゃれだからしょうがないと言われてしまえば、それまでかもしれ..
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タイガーウッズと遼くんの言葉今日は、寝ゆる3点セットと背もたれ肩モゾモゾ体操、手首プラプラ体操と基本セットにはない、ネバネバ歩きをしました。 石川遼くんが、全英オープンから帰ってきて 「ウッズの姿勢の良さ、歩き方が参考に..
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水中ウォーキングのさらなる工夫水中で安定的に歩けるようになれば、次のステップです。 歩くスピードを速めたり、ももを高くあげる、あるいは後ろ向きに歩いたり、横向きに歩いたりしましょう。 また、腕の振り方にも変化をもた..
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水中ウォーキングの歩き方水中ウォーキングの歩き方を説明します。 まっすぐに背筋を伸ばし、前に振り出した足は、かかとから足の親指の付け根のふくらみの順でプール底に着地させて歩きます。 腕は肩の力を抜いて、水..
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自分の歩き方ってどうなの?イスに座っているときは 背筋を伸ばして、 ひざをなるべくつけて、 とか気をつけてはいるんだけど 自分の歩き方ってどうなんだろうか? ってふと一人で外を歩いているときに 鏡に映った自分の..
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正しい姿勢と歩き方でバストラインをケアしましょう美しくて綺麗なバストと言うのは女性にとって永遠の憧れみたいな物がありますよね。その為には「姿勢」と言うのはとても重要な要素で、姿勢が悪くなると筋肉が弛んでしまう為にバストのラインも崩れてくる様になりま..
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ポスチュアウォーキングでキレイに??『ポスチュアウォーキング』で心も身体もキレイになるという特集です。 この教室では5万人以上の方がレッスンを受けているということです。 カリスマトレーナーの『KIMIKO』が親切に教えてくれるという..
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ゴルフでもウォーキングをゴルフはたくさん歩くスポーツです。 もちろん、カートはありますし、何百ヤードという距離を全て歩くというわけではありませんが、試しに万歩計をつけてゴルフコースを回ってみると、普段の生活とは全く違う数値..
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正しウォーキングの歩き方以前、万歩計が流行ったほど、ウォーキングに関心が高まった時期がありましたよね~。 今でも、早朝や夕方時には万歩計をつけて散歩をしている方をよくみかけます。 ウォーキングは、誰もが気軽にそれほど苦痛..
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ウォーキングダイエットの準備、シャンプー選び、・・・について「ウォーキングダイエットの準備」・・ウォーキングダイエットのを始める前に重要な準備があります。それは歩き方のチェックです。ウォーキングできちんとダイエット効果を出すためには正しい歩き方をする必要があり..