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　腰痛で外に出たくなくなる人は多いのではないだろうか。歩いているだけでい腰が痛くなる人は多い。かく言う私もそのうち。私はリュックを背負って歩くと、腰が痛くなることがある。そんなときに即効のあるお勧めの..