記事「気功」 の 検索結果 1010 件
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藤田一照／永沢哲「禅・チベット・東洋医学」（２）●死ぬ時は、ブッダになるための非常に大きなチャンスだ。そのために必要なのは、「睡眠」あるいは「夢」を認識し、自覚することだ。夢が始まるプロセスや、夢を見ていることを自覚できることが、非常に大事だと考え..
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藤田一照／永沢哲「禅・チベット・東洋医学」（１）サンガ(2017/05/01)ISBN978-4-86564-085-4●チベット仏教の伝統に従ってきた人は、「具足戒」を受けて修行しているタイプの人と、「優婆塞」でやってるタイプと、大きく２種類に分..
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赤い目の怪物赤い目の怪物にはどんなものがいただろうか。 鏡を見ながらそんなことを考えた。 何故なら両目とも真っ赤にした生き物がそこに映っているからだ。 これまでずっと、運動（気功）の後は入浴するという習..
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鈴木光弥「藤田霊斎・丹田呼吸法－向上し続ける人生の構築」（２）●【小波浪息】 簡単に、固くなっている上腹部がゆるんでくる。①上体をやや前傾させ、肩や胸が楽に緩むようにする。太極拳や気功で言う「含胸抜背（がんきょうばっぱい）」と同じ。大きなボールを胸に抱え込み、..
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鈴木光弥「藤田霊斎・丹田呼吸法－向上し続ける人生の構築」（１）佼成出版社(2010/02/28)ISBN978-4-333-02422-3●古きを吐き新しきを吸い、以て臓を練り、意を専らにし、精を積んで神に通ず。●心を鍛えるためになぜ身体を通すのかというと、身体..
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大山に行ってきたよ♪小田急のフリーパスを利用して 伊勢原の大山に行ってきました 伊勢原駅の北口を出ると 駅前に 鳥居が建っています 大山詣りだ～！ そして 大山ケーブル行きのバスに乗..
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村木弘昌「〈いのち〉を紡ぐ呼吸法」調和道協会(2014/11/01)ISBN978-4-88008-451-0※「上虚下実（じょうきょかじつ）」「臍下瓠然（せいかこぜん）」「呼主吸従（こしゅきゅうじゅ）の息法」●「努責（どせき）」は悪..
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ストレスと組紐先日NHK教育テレビ（今は「Eテレ」と言うらしい）を眺めていたら、編み物の番組で興味深い話をしていた。 東日本大震災の被災地に毛糸、編み棒、編み図を送るという支援活動の話だった。 これはたいへんに..
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鈴木光弥「丹田を創る呼吸法」（４）【肥田春充－肥田式強健術】●川合春充（養子になり後に肥田姓を名乗る）は、５歳の頃死を宣告されるほどの病身だったが、１８歳の頃から運動法を研究し始める。●常に正中心を意識し、正中心から重心を外さない運動..
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鈴木光弥「丹田を創る呼吸法」（３）【岡田虎二郎－岡田式静坐法】●虚弱児で、１４歳になったある日、農作業を終えて夕日を眺めていたとき、禅で言うところの見性体験を得た。「それから変わった」と自ら言うように、以後彼は活動的な求道者に変貌し、..
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鈴木光弥「丹田を創る呼吸法」（２）●明治の末期にほぼ期を一にして丹田の練磨を説いた「３つの田」、藤田霊斎、岡田虎二郎、肥田春充の功績は計り知れない。 藤田霊斎岡田虎二郎肥田春充生年明治元年明治５年明治１６年活動開始明治３９..
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鈴木光弥「丹田を創る呼吸法」（１）ＢＡＢジャパン(1998/04/01)ISBN4-89422-276-0●根を養うとは、丹田を鍛錬することだ。丹田が人間の根っ子なのだ。●江戸末期の剣豪、天真伝一刀流の（鳩州翁こと）白井亨。白隠の内観..