記事「水分不足」 の 検索結果 117 件
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便秘の原因は水分不足と食物繊維不足便秘の原因にはたくさんの要因があります。その中でも1番の原因は水分不足があります。 腸内に水分が不足していては、水気のない硬い便しか作られません。 水分不足が何日も続くと、便は更に硬くなり… ..
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便秘は朝ごはんと朝一杯の水が解消効果！便意の我慢が原因…便秘の考えられる原因は実にたくさんあります。 水分不足や食生活の乱れなど身体的な原因もありますし… 不規則な生活やストレスなどでも便秘の原因となります。 水分不足などは代表的な便秘の原因にな..
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便秘の原因 水分不足を見直して毎朝スッキリ習慣を取り戻す方法便秘の原因は、大きくわけて三つ考えられます。 水分不足 運動不足 食生活 そのなかでも、水分不足というのは、なかなか自覚がないかもしれません。 運動不足は、学生時代に比べてスポーツを..
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宿便解消にハーブインタケダ！コロコロ便など水分不足で便秘に…宿便解消に「ハーブインタケダ」をおすすめします。 腸内に溜まった宿便は、水分不足でカチカチに硬くなってしまっています。 乳酸菌などを摂取しても悪玉菌は減りますが… 硬くなった宿便を柔らかくす..
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新しい観葉植物またまた新しい観葉植物を買ってしまいました…。 最近、観葉植物が増える一方で、家の中がすこうしだけジャングル化しているような気がしないでもないような。 いや、きっと気のせい。 だって、手のひらサ..
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宿便をだ出す便秘解消の基本！朝ごはんと水分不足解消便秘解消と宿便を出すための基本的な第一歩は、「水分不足の解消」 つまりは水分補給です。腸内を常に水分で潤し、溜まっている宿便を浸すのです。 水分が足りない腸内では、宿便は硬くなってしまう一方で..
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便秘は水分不足が一番の原因 柔らかい便ができない便秘には様々な原因があります。 便秘体質の人は、食生活の乱れや不規則な生活、ストレスなどでも便秘になりえます。 様々な原因がある中でも、便秘の一番の原因は水分不足だと思います。 腸内に水分が..
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ばっちり対策中美白化粧品は乾燥するイメージが強いとよく言われますが、近頃では、高い保湿効果のある美白スキンケアも実現していますので、乾燥が気になっている人は１回だけでも試す意義は見いだせそうだと考えます。 美白を..
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美肌を損なう理由…酷い敏感肌は、身体の外部の微々たるストレスでも過反応するので、外側の小さな刺激が皮膚トラブルの中心的なポイントに変化してしまうと言っても、異論は出ないと思われます。肌に水が少ないために、目の周りの小さ..
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毛穴 対策毛穴がひらいてきたと感じたらそれは老化のサイン。 毛穴は肌が乾燥すると、キメが壊れて目立つように なります。 これからの季節は乾燥との戦いは始まります。 しっかりケアしてオバ肌にならないよ..
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毛穴 開き毛穴の開きの原因とは、 お肌の水分が足りなくなると、 毛穴は、開こうとするはたらきがあるからです。 足りないのは、人間には生成不可能な、オメガ３というビタミン。 内側から潤っているのに、爽..
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どうしたら顔の毛穴が目立たなくなりますか？毛穴の開きには二つのタイプがあります。 ①皮脂が過剰にでていることが原因で開いている（小鼻など） ②乾燥が原因で開いている（鼻のわきのほほなど） どちらも根本原因は「水分不足」で..