記事「水泳」 の 検索結果 14166 件
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１０/０６（水）今宵のマスターズ練習会今日は白くま君もオレンジ君もいておまけに自由ヶ丘からの客人もいて結局はじき出される・・・クロールさえもっと早く泳げれば何とか成るのだけれど・・・ 担当は藤垣先生で１８００ｍぐらいか・・・居残り練..
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１０/０４（月）今宵のワンポイントスイムレッスンう～んバタフライとクロールが変だ・・・体が浮かない！帰宅時の体脂肪率は８．１％・・・バッタの山本貴司は体脂肪率が１０％以下に成らないように毎日体脂肪計とにらめっこしていたと聞く・・・ ７月の２週..
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１０/０２（土）今宵の目指せマスターズ！いよいよ今月の１７日は第1７回サクラマスターズスイミング選手権、横浜国際サブプールだ！・・・ 当初は若手４人衆のひとりフクダ君が参加して僕のヘッポコ記録と相殺してセントラル目黒の面目が保たれるは..
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９/２９（水）今宵のマスターズ練習会練習会が始まる段階で若手四天王がいなかったので、おそるおそる上級コースに入る（直前でひとり入ったが）・・・今日は珍しくドイツ人のステファンがいる・・・ ５０ｍビート板キック四種目８本、１分１０秒..
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９/２７（月）今宵のワンポイントスイムレッスン週２回の筋トレ・・・一昔前までのベンチプレス前はムキムキの野郎どもが沢山いてとても賑やかだった・・・１００何キロを上げるカワイさんをリーダーに「チームベンチプレス」「河合塾」と呼ばれていた・・・ ..
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９/２５（土）今宵の目指せマスターズ！今日プールに入場すると、水曜日のマスターズの若手四天王のうちの二人が泳いでいた・・・日本記録のツモリ君は入ってこず、北大の元水泳部の白くま君は入ってきた・・・今日は江尻先生で１６００ｍ、キックとスタイ..
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９/２３（木）今宵の上級水泳レッスンセントラル目黒でまずは筋トレ・・・懸垂８回３セット、ベンチプレス４０ｋｇトータル２０回、腹筋負荷４５ｋｇトータル３００回などなど・・・ 上級水泳は、江尻先生でブレストでキックをいかに効率よく水を..
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９/２２（水）今宵のマスターズ練習会セントラル目黒のマスターズ練習会は２コース使用するのだが、各コースの力量差が歴然で半端無い！・・・ マスターズの日本記録をもっていたツモリ君をはじめ若者四天王が陣取る２４００～３０００ｍコースと..
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はじまりはじまり！突然ブログを始めたいと思った・・・全国の不良中年と夢を共有したいからだ・・・来月には、マスターズ競泳大会、１０ｋｍのランニング大会がある・・・ちなみにマスターズの種目は、５０ｍ背泳ぎ、１００ｍ個人メド..
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体力づくり今日はスイミングに行きました。 今朝の日の出です。 まだ雲が低かったです。 日中は気持ちよく晴れましたが 急に気温が下がり、 肌寒い一日になりました。 朝、エンジェルくんを送ってから ..
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テレビの趣味今日は、ここ１週間の不安から解放され ホッとしてプールに行きました。 先週土曜の初めてのヘルパーさんと 昨日の歯医者さんのストレスで 肩こりから首コリになり、 首が回らなくなって、 そ..
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本日のハプニング今朝のエンジェルくんは5時半起床。 早速朝食を食べました。 お腹いっぱいになって満足するとテレビタイムです。 母は小さな掛け布団を持ってきて エンジェルくんの横で再びウトウト・・・ 寝ると起..