記事「水泳」 の 検索結果 14165 件
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12/26スイム累計117,900M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！☆15:05～16:10Up250S25×(-40)E350S25×6(-30)×4s s.r30..
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12/25スイム累計115,900M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月25日(土)☆16:40～17:25Up200S50×16(1-05)FDw400To1,4..
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12/23スイム累計114,500M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月23日(木)☆12:30～13:30Up600 S50×10(1-20)＊S25×16(-4..
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12/20スイム累計112,500M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月20(月)☆17:55～18:25Up100 K400(-)Fr K100(-)IM K10..
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12/19スイム累計110,500M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月19日(日)☆15:20～16:20Up200 S50×6(1-15)S25×12(-30)..
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12/18スイム累計108,500M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月16日(木)☆10:25～11:25 Up450 Fr25×10(-45)Br25×10(-..
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12/15スイム累計104,000M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月14日(火)☆骨盤ストレッチ三週間続けて骨盤ストレッチを行いましたが、週毎に身体の変化に気付..
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12/12スイム累計102,000M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月12日(日)☆15:10～16:00Up300 S25×12(-40)S50×6(1-15)..
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12/11スイム累計100,000M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月11日(土)☆13:45～14:45 Up800 ドリル25×20(＋10)P50×8(1-..
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12/10スイム累計98,000M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月10日(金)☆18:05～19:00Up400K400×1(－)P50×8(1－10)S25..
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12/9スイム累計96,000M此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月9日(木)☆10:25～11:15 Up300 S25×8(45)S50×2(1－20)K－..
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12/8スイム累計93,300M[スイムトレーニングメモ10月～累計]此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！12月6日(月)☆20:10～21:10ピラティス☆アロマス..