記事「水泳」 の 検索結果 14174 件
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水泳と水圧の関係皆さん水圧と聞いて何を思い浮かべますか？？ 私は耳抜きでした。 もちろん耳抜きは水中だけではなく気圧でも使われますよね。 例えば飛行機の中、離陸した後に耳がキーンとしてし..
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ゴーグルの選び方 ３前回の記事はこちらから↓ 運動強度について3 運動強度について２ 運動強度について１ みなさんのなかには新しいゴーグルを探してこのブログを訪れる方が多いみたいですね..
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ゴーグルの選び方 ４スイミングゴーグルの説明をしている記事は下記のリンクから！！ ゴーグルの選び方 ３ ゴーグルの選び方 ２ ゴーグルの選び方 １ よくご質問を頂くものの一つに ..
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1週間に2回の運動運動するときの効率についてです。とあるトレーニング（ジョギング等）の効果を週1回、週2回、週3回で調べてみました。週1回のトレーニングより週2回のトレーニングの方が効果が倍違うのですが、週2回と週3回..
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【Sports】 Disabled Swimmer 障害者水泳選手 장애인 수영선수【Sports】SEGUN TORIOLA Nigeria's Table Tennis King 【Sports】田仁智、US女子オープンゴルフ優勝 【Sports】Simon Ata "201..
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まずは自分に無理のない１の改善を！！おはようございます。 昨日、今日という週末は久々に何も予定を 入れておらず、様々な作業その他に集中 しております。 そもそも先週末の北海道３日間が結構急に 決まったために、どこかでし..
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１日１％の大切さおはようございます。 昨日はまたまた仕事の出張で、朝から東海道 新幹線へ飛び乗り、朝から三島→静岡→磐田 →そしてまた静岡と広い静岡県内を動き回り ました。 移動はそれなりに疲れまし..
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意識すべき減らし方とは？おはようございます。 昨日は仕事の出張で約４年ぶりに三重県の 四日市に行きました。 四日市のソールフードといったら、やはり トンテキです。前回訪問した際に連れて行って 頂いてすごく美..
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よくある食事制限での失敗例おはようございます。 昨夜は、今年参加したとある講座で出会えた 素晴らしい人達との忘年会でした。 昨日参加したのは１５名でしたが、全国から 約１６０名の人達が参加した講座で、本当に ..
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オススメの食事へのアプローチ１２月も２週目に入り、色々な所で忘年会が 開催され始めたようですね。私も職場の会は まだ再来週ですが、ちょうど今日は友人達 との忘年会があります。 数年前までは誘われるがままに数々の会に参..
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プロテインの種類昨夜は北海道に行っていたため、５日間空いて しまっていたスポーツクラブに行ってきました。 仕事で多少遅くなってしまったため、ほんの １時間程度の筋トレでしたが、北海道では 遊ぶこと、食べる..
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新たな武器も利用して･･･昨夜東京に戻ってまいりました。 北海道最終日は小樽へ連れて行って頂きましたが、 私にとってもちょうど15年ぶりとなる小樽でした。 各種焼き魚や焼き貝などが美味しいお店に連れて 行って頂いた..