記事「水泳」 の 検索結果 14174 件
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北朝鮮のスポーツ選手、時折もの凄い逸材輩出 命を掛けた必死さ北朝鮮のスポーツ選手は、その努力に関しては大変なものです。 八百長疑惑が絶えない韓国の選手に比べたら、はるかに純粋かも。
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健康維持でプール。2回目。プールの1回目の記事はありません。 kagami_anna / かがみあんな今日は体を動かす目的で市営プールへ。子供連れもいたけど健康増進目的の人もいたので違和感なく混じれました。殆ど泳がず(泳..
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水泳でダイエットできなかった自分は幼少の頃、病気がちだったので 両親の勧めでスイミングスクールに通うことになった。 理由が分からないが、毎月あった記録会という 昇級テストみたいなものが大嫌いで 途中からは本当に通うのが苦..
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親としては何より辛い…次男まっちゃん、明日東北水泳大会に出発します。 今回も3泊4日と少々長めの日程なんですが、 相変わらずグダグダしてて、なかなか準備せず… 宿泊慣れしてるというか、緊張感が無いというか、 大..
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かしこいダイエット！有酸素運動版さて、筋トレのあとは早速有酸素運動で脂肪をがしがし燃やしてしまいましょう。 私がおすすめする有酸素運動は以下３個となります ①ランニングマシン ②エアロバイク ③水泳 ランニング..
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いつもに増して手抜きです強化合宿のため、明日まで不在の次男まっちゃん。 なので我が家の夕飯は、いつもに増して手抜きです😃💦 普通のご家庭の夕飯は、たぶん旦那様を中心に用意される んだろうけど、なぜか我が家の中心はま..
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今週もプール今週も何とか行けるくらいの状態でしたので行ってきました。 安静にもしないといけないけど、運動完全にしなくなると それはそれで体なまるというか硬くなるのでヤバいですし。 今日は水中ウォーク..
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水泳、いよいよ本格シーズンです！いよいよ夏の暑さがやってきました。 「熱中症」の３文字が新聞やネットニュースのなかで 毎日欠かさず目にする季節です・・・(-_-;) 皆さん、体調管理には十分気を付けてくださいね。 ..
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水泳自由形のターンの練習方法自由形のターンの練習方法をご案内します。 ◆まずは、実際に泳いでの練習ではなく、 水中でコースロープを使いながら練習していきます。 ①コースロープをかるく持ち鉄棒のように前に回り..
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結構ノリノリで出かけました次男まっちゃん、今日から県強化合宿に行きました🚌 午前まで期末テストがあり、午後から出発。 （テストのことなどまったく頭に無いようですが…） 不服もあるだろうけど、可愛がってくれた先輩達との合宿..
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８月・９月の教室案内ですブログをご覧のみなさまこんにちは。 7月の浜の宮プール勤務も携わり、日焼け進行中の藤岡です。 まだ、藤岡は週1回の勤務で日焼けは徐々に・・という感じですが ほぼ、浜の宮に入っている責任者の矢..
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久しぶりにプール数週間、あいだがあいてしまいましたがプールへ行きました。 ここで書いたこともある五十鈴プールへ。 公式はこちら また１時間ちょっと、多分1kmちょいくらいは泳いだと思います。 ５月から..