バローで新発売のピリ辛サラダパリパリ麺を発見！去年は通常のパリパリ麺と明太子のパリパリ麺がありましたが、今年は辛い系のパリパリ麺がありましたよ～。 大根、キャベツ、水菜、コーンなど野菜が..

832: おさかなくわえた名無しさん 2008/11/15(土) 16:43:23 ID:wBrLLrAF 今日彼氏と、私が安いと言うスーパーに行った。 水菜が安かったらほしかったが、いつも..

832: おさかなくわえた名無しさん 2008/11/15(土) 16:43:23 ID:wBrLLrAF 今日彼氏と、私が安いと言うスーパーに行った。 水菜が安かったらほしかったが、い..

■モウカサメのチーズフライ（プチトマト　＋タルタルソース（玉子・玉ネギ・パセリ）△アスパラガスと人参のグラッセ△大根と揚げボールの煮物△オクラ納豆▼ジャガイモ・水菜・シイタケの味噌汁◎雑穀米-----..

■ホタルイカとホウレンソウのバター炒め（ニンニク・シメジ）■ホタルイカの辛子酢味噌和え（菜花・ワカメ）●新ジャガと豚肉の炒め煮（サヤインゲン）▼油揚げ・大根・水菜の味噌汁◎白米------------..

●手羽先の漬け焼き（ブロッコリー・カリフラワー・トマト）△大根と揚げボールの煮物（人参・玉コンニャク）△水菜とキュウリの柚子胡椒ドレシング（レーズン）△ニラ納豆▼豆腐・里芋・長ネギの味噌汁◎雑穀米--..

■舌平目のムニエル（イタリアンパセリ・アスパラ・トマト）△新玉ネギの味噌煮（ベーコン・黒胡椒）△春菊とエノキダケの辛子和え（焼き海苔）▼カボチャ・エリンギ・水菜の味噌汁◎雑穀米------------..

妻から教えてもらった料理。 豚肉を油で炒め、すりおろしたにんにくとポン酢で味付けし、仕上げに水菜を加えて完成。 これだけなんだけど、妻が作ったほうがなぜか美味しい。 不思議だ。

■塩鮭とモヤシの黒胡椒炒め（ニンニク）△里芋とマイタケの煮物△大根とキュウリのキムチ風（キムチの素）△オクラ納豆▼厚揚げ・ナメコ・水菜の味噌汁◎雑穀米-------------------------..

■サバの辛味噌煮（ゴボウ・ショウガ・ニンニク・豆板醤）△カボチャとベーコンの炒め物（玉ネギ）△キュウリとワカメの酢の物（カニカマ）▼豆腐・ナメコ・水菜の味噌汁◎雑穀米-----------------..

■ブリの味噌漬け焼き（ブロッコリー）△揚げボールと根菜の煮物（大根・レンコン・人参・コンニャク）△長芋と大葉の和え物▼油揚げ・シメジ・水菜の味噌汁◎銀杏の炊き込みごはん----------------..

■アジフライ（キャベツ・トマト）　＋タルタルソース（玉ネギ・キュウリピクルス）△ナスのピリ辛煮（赤唐辛子）△ゴーヤーとチクワのゴマ酢和え▼油揚げ・シメジ・水菜の味噌汁◎雑穀米-------------..