記事「汗」 の 検索結果 3403 件
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朝の冷え込みで朝ランの発汗も少ないので、入浴でしっかりと発汗させたい！台風２４号の影響で前線を刺激して雨で気温も低い日が続いている。一気に秋も深まった感がする。秋の行楽・運動会シーズンを控えて、週末の天気予報は雨模様で残念。朝ランも雨で外に出られない日が多い。朝の気温..
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汗をかくという能力のスゴサを最大限活用したい！？汗をかくという現象は人の生命の維持を基本に、さらに健康を保つ上で非常に重要である！ことを改めて認識です。汗をかく量や部位は、最も大切な脳と中枢神経を守ることを優先している。最も多く汗をかくのは額です..
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汗には”臭わないサラサラ汗”と”臭うベトベト汗”がある。あなたはどっち？誰でも汗をかくが、その汗が臭うか臭わないかはなかなか本人は気付かないものです。なぜ、汗に差が出るのか？その仕組みは、人だれでも共通のもので、汗のかき方が上手か下手かという差異です。スポーツをする人な..
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ベトベト汗の改善の即効はこれです！ベトベトの悪い汗が出ている人は、一刻も早く、良い汗をかけるように、汗腺の改善に取り組むことをお勧めします。 サラッとした良い汗は、全身で出るものです。ですから、全身で汗をかくようにする。両手をしっ..
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”良い汗”と”悪い汗”があることを知っていますか？あなたはどっちかな？私たちの体の仕組みの話です。汗に”良い汗”と”悪い汗”があることを知っていますか？ 本格的な夏に入り、汗をたくさんかく。その汗の正体を知って、体のケアをしたいですね。 本来、汗は、体内にたまった..
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熱中症の怖さは知っているが、意外と知らないこむら返りが熱中症だということを！障害の出方を再認識しようこれからの季節、やたらと熱中症のニュースが増えてくる。 脱水症に、熱中症に、日射賞に、熱射病と、どう違うのか？ 体に起こる症状はどうなのか？ 一応、調べました。 脱水症とは、体液量が不足した状態..
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夏場の汗かきで背中のかゆみで困っていませんか？ 汗をかいてもかゆみが出ない対策とは？この季節、とにかく汗をかきます。 汗をかいたままで放置しておくと、かゆくなる！ 非常にイヤなものです！ 特に、手の届かない背中が、かゆくなり易いので、大変です。 汗をかくという生理現象は、発..
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連日の猛暑に体も悲鳴をあげて、冷たい水のガブ飲みといきたいが・・細目に摂る工夫で体にケアを！連日の猛暑には、体が火照って、冷たい飲み物が欲しくなる！ 水分補給も、細目に摂るのが大事です。 胃腸での吸収には、コップ１杯（＝約２００ｃｃ）が限度です。 それ以上に一気飲みしても、胃の中で吸収待ち..
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あなたの太った皮下脂肪に有害物質が蓄積しているとしたら、どうします？ ダイエットしますか？デトックス（解毒）という言葉を知っていますか？ 人間の体を健康に保つ手段として、ひとたび体内に取り込まれた毒物・有害な化学物質は、長期に亘り体内に蓄積されやすい。 この有害物質を体外に早く排出させた..
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ダイエット目的のジョギングで、覆面スタイルのボクサーを真似たようなスタイルは、命の危険も！！ランニング時の服装ですが、例年冬場でも短パン、半袖で練習していたが、今年は厳冬に体がついていけず、長ズボン（トレパン）に長袖シャツ（下着もネックカバーの長袖）で練習してきました。 さすがに、１０ｋｍ..
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発汗とは？ 汗をかく現象はどんなことなのか？ 生理学的な内容を理解して、健康管理に役立てよう！これからの夏に向けて、気温が高いと体は汗をかきます。また、運動によって大量の汗がでます。 この汗の正体を知って、健康管理に役立てましょう♪ 運動して温まった体（正確には筋肉）は、皮膚表面か..
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暑い夏の過ごし方サラリーマンの皆様。猛暑の中、はたまた節電でエアコンが効かない中、毎日の通勤ご苦労様です。本当に大変ですね。久しぶりに朝の通勤電車に乗り合わせて実感しました。クールビズどころの騒ぎじゃない。 ..