記事「油揚げ」 の 検索結果 568 件
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4月10日の献立（タンドリー風チキン）●タンドリー風チキン（ニンニク・ショウガ・ヨーグルト） ＋エリンギ・トマト・レタス・キュウリ△カブと油揚げの煮物（カブの葉）△ホワイトアスパラガスとスナップエンドウと3種のソース▼ジャガイモ・玉ネギ・..
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4月2日の献立（手羽先と大根の煮物）●手羽先と大根の煮物（長ネギ・ニンニク・赤唐辛子）△セロリとベーコンのオイマヨ炒め（人参・セロリの葉）△長芋のたたき塩辛のせ（大葉）▼スナップエンドウ・油揚げ・エノキダケの味噌汁◎雑穀米-------..
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3月30日の献立（サバのカレー炒め）■サバのカレー炒め（玉ネギ・エリンギ・パセリ・ニンニク）△長芋そぼろ煮（豚ひき肉・三つ葉）△大根とキュウリの塩辛和え▼油揚げ・小松菜・ワカメの味噌汁◎白米-----------------------..
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3月20日の献立（鯛のカブト煮＆メカブ和え）■鯛のかぶと煮（ショウガ）△モヤシとピーマンの中華炒め（人参・シメジ）△エシャレット（味噌・マヨネーズ添え）△メカブとキュウリの和えもの（ショウガ）△メカブ納豆▼ジャガイモ・玉ネギ・油揚げの味噌汁◎雑..
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3月16日の献立（サバとホウレンソウの甘辛炒め）■サバとホウレンソウの甘辛炒め（赤唐辛子）△大根とベーコンの煮物（小ネギ）△モヤシとキュウリのラー油和え▼油揚げ・キャベツ・エノキダケの味噌汁◎白米--------------------------..
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3月9日の献立（新ジャガと豚肉煮＆ホタルイカ炒め）■ホタルイカとホウレンソウのバター炒め（ニンニク・シメジ）■ホタルイカの辛子酢味噌和え（菜花・ワカメ）●新ジャガと豚肉の炒め煮（サヤインゲン）▼油揚げ・大根・水菜の味噌汁◎白米------------..
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バレンタイン限定ハート型の油揚げがトッピングとしてついてくる水沢うどんの調理セット「LOVEきつね」が発売！
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節約食材「油揚げ」を使って食費節約こんにちは。 いろいろな料理に油揚げを使って節約料理を作っています。 5枚入って60円ほどで買える油揚げは 無視できない節約食材です。 賞味期限切れが近くなり値引きされてい..
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2月19日の献立（カボチャ煮＆鮭カマの塩焼）■銀鮭カマの塩焼（大根）△カボチャの煮付け△ホウレンソウと人参のゴマ酢和え△キムチ納豆▼油揚げ・モヤシ・エノキダケの味噌汁◎白米------------------------------------..
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2月2日の献立（ウドとタケノコの煮物）●鶏とセロリのオイスター炒め（鶏モモ肉・赤ピーマン・ニンニク）△ウドとタケノコの煮物（油揚げ）△ウドの皮のきんぴら（人参・赤唐辛子・白ゴマ）△長芋とオクラの明太マヨ和え▼豆腐・ワカメ・長ネギの味噌汁◎..
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12月14日の献立（牛すき煮の小鍋仕立て）●牛すき煮の小鍋仕立て（白菜・エノキダケ・しらたき・春菊）△レンコンのマヨ七味炒め△油揚げとワケギのぬた▼大根・ワカメ・長ネギの味噌汁◎雑穀米-----------------------------..
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12月12日の献立（白菜の浅漬け＆豚レンコン炒め）●豚とレンコンの味噌マヨ炒め（小ネギ）△サツマイモの煮物△白菜の浅漬け（昆布・赤唐辛子）▼油揚げ・大根・シメジの味噌汁◎雑穀米---------------------------------- レ..