記事「炭水化物」 の 検索結果 2120 件
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身体が言うことを聞かない時には...明日の面接の準備を...と思っていても、中々手につかない。 怠いし、頭がぼーっとしている。 そんな時に炭水化物たっぷりのスパゲティーを夕食に摂ったものだから、低血糖の症状全開モード。 ..
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飲み会で出てきたメシが炭水化物だらけだった件について(糖質制限)昨日ブログ更新できなかったので、昨日の話になるんですが 夜から友人と飲み会(ビアガーデン)ということで、 朝から食べ過ぎないように調整しました。 朝食 タリーズのアイス..
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ごはんはおかずだよ。Jタウンネット;「これが関西の食事だ!」 →関東人「おかずはどれ?」 2017年7月20日 11:00 >ある地域の食事内容が「ヤバい!」――こんなツイートが2017年7月10日に投稿され、話題..
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間違った糖質制限ダイエットをしてませんか?最近のダイエット法として主流なのは、「糖質制限ダイエット」や「糖質オフダイエット」などの、いわゆる糖質を抜くダイエット法です。 実際に糖質制限ダイエットを実践されている方も多いと思いますが、中に..
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お腹いっぱい食べて楽しく実行できる糖質制限ダイエット効果は!? 口コミや評判、レビューでは・・ お腹いっぱい食べて楽しく実行できる糖質制限ダイエット カロリー制限なしで 美味しいものをお腹いっぱい食べられる! 「苦しい、ツライ..
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食欲戻ったら体重ももどりました(;^_^Aおはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 おとといまで食欲不振だったのが、 今朝は調子が良いです(*^-^*) 昨日の夕食も結構食べられて、 モリモリとカレーライスを食..
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糖質制限メニュー!ダイエット4ヶ月と2日目の体重。56.1kg。 昨日から0.1kg減。 昨日のお昼は、からあげと春巻き。 夜はからあげの残り。 炭水化物も甘いものも食べてません。 久々に糖質制限..
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夏バテで食べられなかった翌朝の体重おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 昨日はのどがつかえる感じがして、 ご飯を食べられませんでした。 梅雨の時期ですが、昨日は暑かった~! きっと夏バテだと思います..
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こんにゃく米でお手軽ダイエット我が家のメタボな主人。暴飲暴食した訳ではありません。 仕事が忙しくなり、夜中に帰宅してからの 食事で体重があっという間に増えてしまったのです。 朝は軽く食べ、昼は外食。 仕事でどん..
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カリスマトレーナーAYA恐るべし~私の基礎代謝は30代で終わっていたそもそも中高年になると 太りやすい体質になるらしい。 そこが1番の肝だったか! じっとしていても カロリーが消費される 基礎代謝のピークは成長期である10代。 あとは減っていく一方..
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炭水化物を控えてダイエット糖質ダイエットとして夜ご飯は炭水化物を摂らないようしにし始めたら、1週間で1kg体重が減りました。 本当に夜ご飯や麺類をやめて、おかずだけやスープだけにしただけです。おかずやスープはしっかり食べるか..
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体重変化をグラフにしてみて気づいたことこんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 5月から「糖質制限ダイエットをやめて穀物を3食食べたらどうなるか」という実験をしてきました。 今日は今までの体重測定をグラフに表してみまし..