記事「炭水化物」 の 検索結果 2119 件
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侃侃諤諤「炭水化物は食べるな!?」■ 侃侃諤諤 2014年3月20日(木)25:57~26:27 テレビ朝日系 テーマ:炭水化物は食べるな!? ゲスト:木下隆行、柴田真希、夏井睦、日比野佐和子 MC:太田光 ..
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PFCバランスに気を付けてPFCバランスとは、P=Protein(たんぱく質)、F=Fat(脂質)、C=Carbohydrate(炭水化物)のバランスのことだそうです。 カロリーで考えると割合は、たんぱく質は約15%、脂..
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14時までにとった糖質・炭水化物はエネルギーに夜、とりすぎるカロリーのおそろしさは誰でも知るところですね。 でも14時までとは、なんだか早すぎる気も・・・ 14時までに食べた糖分や炭水化物は、それ以降を精力的にこなすためのエネルギーに..
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飲んだ後炭水化物が欲しくなる理由は?お酒を飲むと体内のグリコーゲンは優先的にアルコールの分解に回されて消費されてしまいます。 そうすると肝臓が糖新生をしたくても、グリコーゲンがすでに使いきってしまった状態なので、ブドウ糖を作り出せ..
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炭水化物ダイエットメニュー炭水化物ダイエットに適しているメニューを調べてみました。 ◆おでん まず炭水化物ダイエット用のメニューだと「おでん」が有名ですね。 特に昆布巻き、しらたき、こんにゃくは低カロリーでおすす..
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炭水化物ダイエット炭水化物ダイエットは、「炭水化物抜き」ダイエットです。 ただ、ごはんや麺類などを食べないことが炭水化物抜きダイエットだと考えていると大間違いです。 炭水化物を抜くことは、中性脂肪を燃焼させ..
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ヘルシーワン CHROMIUM クロム 60カプセル 送料無料!糖代謝・脂質代謝に関わるミネラル!30代以上の男女に人気! 食品からの補給が難しいクロムをサプリで摂取! 炭水化物・お菓子・こってり料理が好きな方は 体内のクロムを大量に消耗します。 ヘルシ..
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「肉は太る」はウソ! 肉は肌にもよい!肉を嫌う女性が多いようです。 「肉を食べると肉がつく」というイメージから なのかもしれませんが、肉の主成分はタンパク質です。 炭水化物と脂肪は太りやすいものであっ..
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炭水化物ダイエット新しい低炭水化物ダイエット 知ってる? なんかルールさえ守れば お米やパンもOKだって!! ボリュームたっぷり食べれえ リバウンドもしない 凄い(^^♪ ..
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炭水化物ダイエット炭水化物ダイエット 低炭水化物ダイエットとも言われるこのダイエット方法 接触する炭水化物を極端に減らすと 脂肪が燃焼されるそうで それによって短期間でダイエット効果が望めるとのこと ..
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炭水化物ダイエット 短期間昨日テレビでやってましたねダイエット特集。 炭水化物ダイエットにも言及していましたが・・・。 炭水化物ダイエットには現在も色々な意見があり結論が出ていないんですね。 早く結論を出してほしいで..
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脱メタボ!糖質オフの大豆パンを自宅で手軽に作ろう♪メタボの第一の原因は糖質です! 糖質は炭水化物に多く含まれているので、食べる量を減らせれば話は早いのですが、 どうしても主食の炭水化物を抜くのはキツイ・・・・。 そこでオススメなのが大豆..