記事「熊本」 の 検索結果 14243 件
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病は足からお寺ヨガレッスンでは毎回、足首回しや足指への刺激から始めます。 「足は心臓から1番遠い部分。想像してみて下さい。川の下流にはよく濁った汚れが溜まってます。人間の身体にも同じです。心臓が水源地だと..
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大輪の花を食すまで火曜日お寺ヨガが始まる前の時間。自主練したり、瞑想したり、お話に花が咲いたり優しい時間が流れてます。 今日は、体の硬さを解消しながらそーっと心に働きかけました。 今日フォーカスしたのは心の中の「不..
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集まれYOGAの森日なたから動こうとしない猫さま。太陽の光を浴びた猫さまには 後光が差し話かける彼女の全ての言葉に返答する 「さすがお寺の猫さま」╰(*´︶`*)╯ お水だって池から&nb..
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黒くて丸いものに遭遇！！日曜日は綺麗な青空でしたね。ウキウキしてウォーキングしたくなってパートナーや息子を誘って 熊本城に出来た回廊をお散歩。 歩いていると二の丸公園で な、な、な、なんと「きゃーーー！」 ..
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熊本お寺ヨーガ10周年１０年前の６月に始めた大慈禅寺での＊お寺でヨーガ教室は １０年の時を経て、今尚、メンバーさんとYOGAの練習を続けています。 （最初に言う。今日のブログは長くて文字が多いよ！） ..
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優しさを持ち寄ってヨガをする♪火曜日レッスンでは ヨーガの間、お寺の大広間に 甘くフルーティな香りが漂って、 レッスン中に何度も頬張ってしまいたい衝動に！ 必死に堪え(笑)yogaに集中。 漂う香りは..
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健康長寿いきいき講座、熊日新聞本日14日の熊本日日新聞紙面に掲載されてます。受講生の募集が始りますよ。 私はイスヨガ、呼吸法を担当させていただきます。 開催場所は’ぴぷれす熊日会館’６階です。 先着順になって..
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朝活筋トレ (続かないの巻)ガクッ朝活ジム、頑張ってます！ 早朝５時からジムでトレーニングしながら朝を迎える｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 清々しい～♪ なのに、 太るのは何故？ ストイックにマシーンを限界まで トライ..
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太陽と月の光を浴びてヨガをする♪火曜日19時から、 窓越しの風と光入る、広いスタジオに 大好きなメンバーさんがyogaに来る。 和やかに笑顔で、ともに時間を過ごし ヨーガをしているうちに いつしか外は暗..
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渓谷でメディテーションとyoga今日、山鹿温泉へ行く途中、時間を過した渓谷。 この流れのはやい’滝川滑り’の場所に、 足を浸し、やはりヨーガをしてしまう(笑) 流されたら完全アウトだな_:(´ཀ`」..
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気分爽快、お寺ヨガ♪大慈禅寺境内の風も光も心地よい 土曜日の朝レッスン いつもよりも、さらにゆっくり動く 静寂を壊したくなくて 今日は言葉少なに（笑） ポーズに集中 寝落ちする姿も見て..
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本日15日、休講のお知らせ誠に申し訳ありませんが 本日15日、お寺ヨーガ土曜日レッスンは 休講とさせていただきます。 土曜クラスの方には、ラインやメールで、 お知らせしているところですが ..