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脳の根治はできません。 認知症の専門医は、認知症を治すには、頭をよくするしかないと言っています。 頭をよくするには薬や医学ではできません。トレーニングのみが頭をよくする方法です。 脳には可塑性と..
11:23 10/27 アンチエイジングトレーニング 三割若返って人生謳歌 by アンチエイジングトレーナー 梅健、 http://gifu-wakasa.seesaa.net/
睡眠中は自分がどんな状態なのかはわかりません。 そんな時に役立つのが「Emfit QS+ACTIVE」です。 睡眠中の心拍数や心拍変動、呼吸数、自律神経バランスなど10種類にわって計測して..
11:31 10/02 春花日記 by しゅんか http://springdialy.seesaa.net/
 あなたは、「AGEs」(エージス、エイジス)という言葉を、耳にしたことはありますか? 「AGEs」は「終末糖化産物」の略称で、体内のたんぱく質がブドウ糖と結合して変性したものだそうです(..
下半身ダイエットを成功へ導く!筋トレや生活習慣を専門家が解説  b-lab 下半身が太る原因は、脂肪を蓄えるレセプターが上半身の6倍もあったり、むくみなどが関係しています。下半身ダイエットには下..
医者が考案した「長生きみそ汁」 小林弘幸 体の不調がみるみる消える 日本人にとって最強の健康法!! 【体の不調がみるみる消える健康法】 考案者は自律神経研究の第一..
宿便の溜まっている量って、5kgとか言われます。 これ、生活習慣や体格によって大きく異なります。 野菜中心の無添加の生活を送れている人なんかだと1−2kg程度の量ですし、でっぷりした体型でコン..
09:23 08/02 宿便 by つるまる http://shukubennokoto.seesaa.net/
 私たちの死亡原因の比率は、厚労省から発表された「平成29年(2017)人口動態統計(確定数)」を基すると、「悪性新生物」いわゆる「がん」が1位となっています。そして、その「がん」のうち、..
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、糖尿病は発症要因から大きく1型、2型に分類されます。日本人の糖尿病患者さんは約95%が2型糖尿病といわれています。この原因の主な理由は「ストレス」、「肥満」、「運..
生活習慣を見直すことで、 あなたも太りにくい体質になる事が 出来るかもしれない。 梅雨が明けるまでにダイエットを成功させたい・・・。 こんな事を考え、痩せるために 日々頑張っている方..
乳酸菌も手軽に摂れて、 健康習慣にプラス! 『かんたん ぬか美人』を ポリ袋に入れ水を加え、 常温で90分漬けておくだけ! 大さじ2杯半(25g)で、 きゅうり・なすな..
豊かな人生を送るためのコツを 紹介している本は世間によくあふれていて 私はそれぞれの著者のエピソードを 読むのが好きです。 とある本に書いてあるのが、 ・よい生活習慣を身につけ、健康な体..
22:30 12/29 VIPワイドガイド by news4wide http://news4wide.net/
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