記事「生活習慣病」 の 検索結果 3365 件
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アメリカアルツハイマー協会、脳を守るための１０の方法１. 頭が第一 健康は脳から。最も大切な身体の一部である脳を大切にしよう。 ２．脳の健康は心臓から 心臓によいことは脳にもよい。心臓病、高血圧、糖尿病、脳卒中にならないように、できることを毎..
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飲みすぎ、食べすぎ飲みすぎ、食べすぎで腹がヤバイ。 みなさんおいしいものを用意してくださるものですから・・・・。 明日も危険なんです。 ハア～。
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自分で生活習慣病になったのか？狭心症になる前、随分といろいろ好き勝手に食べてきた。東京は、魚が肉より高い、総菜も味付けは濃いけど安いかもしれない。 肥満系は揚げ物が好きです。今はその逆をやらねばならない。 それ..
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外来も、心電図を計りながら、今日は100m歩いた。 要するに、取りあえず手術前に外来になれるかです。 心筋梗塞の危険があり、確実に狭心症ではあるということを主治医が認めています。 早めに出ても、結果は戻って..
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良い夫婦の日に向けて11月22日は、ごろあわせか、駄洒落なのか、いい夫婦の日だそうです。 そういえば、縁起物含め日本の文化は洒落が多い。でもこういう意味をもたせる行為は、頭が悪いとできないですね。 ..
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納豆を食べない西日本では、大腿骨骨折の発生割合が、２倍！骨粗鬆症財団の研究チームの 発表によると、都道府県間で 寝たっきりになる恐れのある 大腿骨骨折の発生に４０歳以上で、 2倍の差があるという。 その結果、上位三県は次の通りで、 最も低く..
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１０年ぶりに、TANITA 体組成計に乗ってみた。暑さが堪えて、しばらくロードバイクを 控えていたら、我が八王子市から 特定保健指導の招待状を受けとる事態となった。 そこで、１０年前から埃を被っていた TANITA 体組成計 インナース..
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一人暮らしで、はたと悩む料理と栄養バランスこれから進学したり 就職して一人暮らしを 始める人が多くなります。 ここで最初の難問は 調理と栄養バランス。 一人で生活していると どうしても、偏食になりがちです。 また、テレビで取..
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【緊急課題】 団塊世代の健康維持と３本ローラー中高年にロードバイクを勧めると、 友人が路上の小石に乗り上げて、 転倒して首の骨を折って、半身不随になった。 一緒にサイクリングしていたら、友人が 段差に転倒して、トラックにはねられて死んだ。..
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■ 団塊の世代に送る言葉！．．．．『ロードバイクに乗れ！』 人は歩行速度が遅くなるに従って、 死亡率が高くなる。 机に座りっぱなしの過去。 運動不足のご同輩 介護予防にもなる？ 元気なうちに知らないよりは 知って..
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４０歳以上では半数近い人が軽症の糖尿病２００６年「糖尿病週間」に際し、 糖尿病に関する最新情報。によれば、 ４０歳以上では半数近い人が軽症の糖尿病、 ４人に一人が糖尿病の予備軍、 あるいは糖尿病前段階と呼ばれる状態にある。 ..
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まずい、生活習慣病の初期症状 (^-^; ：運動不足解消に自転車通勤開始！自動車通勤で一日中、 ほとんど動かない。 食事は脂っこい食べ物ばかり。 人間ドッグに行くたびに 毎日５０分歩きなさいと 決まり文句。 健康にいいわけがないのは 重々承知。 だか..