記事「男性更年期」 の 検索結果 78 件
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男性更年期の予防には健康維持男性更年期の予防にはやはり健康維持が大事であるという話。 男性更年期は、完全に予防することはできませんが、健康的なライフスタイルを維持することで、症状の予防や軽減に役立ちます。 男性更年期..
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男性更年期における睡眠の質男性更年期における睡眠の質について調べてみました。備忘の為記録しておきます。 【男性更年期の症状改善】良質な睡眠を手に入れよう 男性更年期の症状は、睡眠の質に影響を与えることがあります。 ..
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男性更年期の要因の1つであるストレスの軽減法を調べてみた男性更年期の要因の1つであるストレスの軽減法を調べてみましたので、備忘のため記録します。 以下にストレスを軽減するためのリラクゼーション法、瞑想、心理療法を記載します。 1. リラクゼーシ..
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男性更年期の治療法 について調べてみた その2男性更年期の治療法について調べてみた その2です。 前回はホルモン補充療法でしたが、今回は自然療法です。 やはり自然療法で治るなら、それにこしたことは無いですよね。 以下が調べたこと..
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男性更年期の治療法 について調べてみた男性更年期の治療法を調べてみました。 毎日男性更年期についても少しずつ調べています。 年は取りたくないものです。 今回は治療法です。 ホルモン療法とは 男性更年期において、ホルモ..
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男性更年期における性的症状について調べてみた男性更年期における性的症状について調べてみました。 今日も男性更年期のような症状が一時的に現れて苦しい思いをしました。 ただ自分でも明確にその症状を説明できず、病院に行くほどでもなく、しば..
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男性更年期の症状？男性更年期なのかどうか、知識がないのでよく分からないが、男性更年期っぽい症状に悩んでいる。 どういう症状かというと、熱がないのに、頭が、熱があるときのように「ぽーっと」するのだ。 つまり熱..
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男性更年期が原因で発生する、「ほてり」「ホットフラッシュ」の改善男性更年期が原因の「ほてり」「ホットフラッシュ」が発生すると、発熱しているようで、仕事中なんかは特に困ります。 ネットで緩和方法を調べてみました。 以下に、改善方法をいくつか備忘の為、記録し..
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男性更年期症状の種類について、調べてみた男性更年期の症状かな？と感じる不快感が仕事中よくあり、気になったので調べてみました。 男性更年期症状の種類は以下のように分類できるそうです。 1，男性更年期の身体的症状 男性更年期に..
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男性更年期とホルモンの関係について調べてみた男性更年期とホルモンの関係について調べてみました。 最近は仕事中に体調がイマイチで、男性更年期っぽい症状に悩まされているので、気になって色々調べています。 備忘の為に、ネットで調べたことを..
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男性更年期の身体的症状男性更年期かな？と思うような症状は、今日の仕事中は幸いあまり感じませんでしたが、 今ネットを使って色々リサーチしているので、今後の為に忘れないように日記に記録しておきます。 男性更年期の身..
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男性更年期の際の、心理的症状について男性更年期の際の心理的症状について調べてみました。 男性更年期に限らず病気になると気分は落ち込みますが、男性更年期が心に及ぼす影響にはどんなものがあるのでしょうか？ 調べたことを備忘の為、..
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