記事「疲れ」 の 検索結果 3427 件
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ぐっすり眠れる音楽で睡眠不足を解消！睡眠不足・寝不足の状態が続くと･･･ 些細なことでイライラ 記憶力や集中力が低下 自律神経失調症･･･ などの症状があらわれます･･･ 「 レム睡眠 」「 ノンレム睡眠 」と..
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ダイエット[1780日目]疲れました。今日も仕事が出来てありがたいです。 帰りに単1電池買いました。 家で筋トレして 自転車を持って歩いて腰の治療に行きました。 治療の帰りに にんにくを買いました。 3..
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ダイエット[1779日目]疲れました。今日も仕事が出来てありがたいです。 帰りにキャベツ買いました。 値段が高かったです。 これからとある所に行くので運動は出来ませんでした。
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肝臓の疲れをチェック前回は 夏のダルさは肝臓の働きが悪くなることが原因のひとつだとお話しました。 肝臓の働きがにぶると ダルさの他にも体に不調がでてきます。 こんな症状がある人は肝臓が弱っていると考えられます。 ..
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ダイエット[1778日目]太りました。今日はまた太りました。 きのうの晩に体重を計った後に おみあげのおやつを食べてしましました。 今日も仕事が出来てありがたいです。 帰りにおつかいしました。 夕方に雨が降っ..
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ダイエット[1777日目]疲れました。今日も仕事が出来てありがたいです。 帰りにおつかいしました。 腰の治療に行きました。 散歩の前に筋トレしました。 散歩を30分しました。 きのうまで休んでいたので体はいつ..
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続・何もしていないのに疲れる（前編）『何もしていないのに、何だか疲れるなぁ…』と思われている方が、どうやら僕の思っている以上に大勢いらっしゃるようです。 筋肉は、使いすぎでも、使わなすぎでも固くなります。誤解を恐れずに端的に表現す..
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ダイエット[1776日目]お休み。今日もお休みでした。 家で本を読んでました。 夕方に30分散歩に行きました。 有給休暇と土曜と日曜と4日休みました。 あんまり休んだ気がしません。 疲れは取れたのかよく分..
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進路妨害者の必殺技は空き缶ノックアウト仕事が思った以上にハードで肉体的に疲れての帰路。 重い荷物を持って天神地下街を歩いていた時のことです。 土曜日ということもあり、夕方でも多くの人が行き交っていました。 私の前..
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グリシンナイト3000で夜も快眠♪＊＊グリシンナイト3000で夜も快眠♪＊＊ Rikoです♪ ホントに最近寝苦しい熱帯夜が続きますね～（ア～ッ！鬱陶しい！） 私の両親や上司の方など比較的年配の方などが寝不..
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ダイエット[1771日目]疲れました。今日も仕事が出来てありがたいです。 帰りにおつかいしました。 30分散歩しました。 家のクーラーがとうとう壊れたので 大兄ちゃんの友達からもらった 引越し時にいらなくなっ..
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ダイエット[1770日目]疲れました。今日も仕事が出来てありがたいです。 帰りにおつかいしました。 腰の治療に行きました。 散歩の前に筋トレしました。 散歩中によく汗が出ました。 小兄ちゃんがお風呂に塩を入れ..