記事「疲れ」 の 検索結果 3427 件
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ダイエット[1324日目]疲れました。今日も仕事できました。 食器洗いました。 ところてん作りました。 あんまりゆっくりできませんでした。 疲れました。 腰まわし体操と腰のストレッチだけ 疲れてないとき..
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心の疲れよくわからない、イライラや、変に暑い、火照る等の更年期に入ってから、何年くらいたったかな～～？ 最近は、更年期でなくても心が疲れてたら、いろんな症状がある、そんな記事を見ますが 私も、その..
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2週目もセンターを中心に意識をして和の身体も2週目に入りました。 今週も...というよりも、今月はずっと「センター」という身体意識をまず 中心に意識してトレーニング（稽古）をしていきます。 センターが何といっても最も..
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手軽にマッサージができるストレッチポール外出して余計な時間やお金を使わないで、健康的なもの はないだろうか。 そんなワガママナな人に指示されているのが、ストレッチポール です。 人間は二足歩行であるがため、脊柱とその..
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傷つく／落ち込む／へこむのを防ぐコツ誰かから嫌なことを言われたり、された時。 それが建設的なものだったり、 自分のことを本当に考えてくれたりだったら良いのだけど、 人間、いろんな人、いろんな考え方を持っているし、 何より..
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お疲れトイプーのトモちゃん。 今日は、ラブラドールと遊びすぎたのか、夕方からはグッタリ状態。 お疲れなのかな。 ラブラドール
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ダイエット[1320日目]食べ過ぎ。今日も食べ過ぎました。 お休みでした。 おつかいに２回いきました。 きのうは疲れてたので夕方に 滋養強壮ドリンク飲んだら、 夜眠れずに睡眠薬を 足して眠りました。 ..
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夢のような寝心地です夢のような寝心地です。 低反発のマットレスはしっかり、そして やさしく身体を受け止め身体に負担がかかりません。 このマットレスは、畳に直接敷いても、 布団、ベッドの上からでも..
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ダイエット[1319日目]疲れました。１週間仕事できました。 疲れました。 ざぶとんの上で座っていると背筋を 伸ばしていても腰が痛くなってきます。 背もたれがある椅子だと 背もたれにもたれてると痛みはありませ..
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ダイエット[1318日目]疲れました。今日も仕事できました。 腰の治療に整形外科に行ってきました。 おつかいしました。 かぜかな疲れがたまってきたかなと思います。
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何だか疲れ取れませんよ。何でしょうかね、この頃疲れが抜けませんね輦おかしいなぁ、 布団に入ってもすぐ寝れますが、夜中に起きてしまいますよ輦 あんまり熟睡してないのでしょうね輦これ..
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ダイエット[1317日目]疲れました。今日も仕事できました。 帰りにおつかいしました。 体がだるいです。 ぐっすり寝て疲れが取れたら いいなと思います。