記事「疲労」 の 検索結果 2035 件
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2024.09.16 Monday・・・今日も日長、内勤作業・・・ただしエアコンが効きすぎる部屋で😎💖・・・朝飯 496kcal 昼飯 422kcal 晩飯 963kcal 3ワードが一けた台 good 外が少しだけ涼しいが室内は、エアコンは必要 一..
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秋はウォーキングを頑張りたい💪こんにちは みみです。この記事に関心を持っていただきありがとうございます。 すっかり秋らしい陽気となりましたね。 こんな日は散歩をしたくなりますよね！ なので私は一駅分歩き疲労もありますが満足感..
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『疲労臭』のニオイを和らげる仕事や家事の疲れやストレスなどで出てくる『疲労臭』のニオイをどうすればよいのでしょうか？ 『疲労臭』はツーンとしたおしっこのようなニオイです。 このニオイは体を洗っても残ってしまうそう。 ..
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新しい歳🎂2024少し前、ひっそりとどさくさに紛れて新しい歳を迎えた この年齢になっても、知人友人からお祝いのメッセージやプレゼントが届き、感謝しかない しかし今年の誕生日は、なんとなく体調がすぐ..
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【読書メモ】樺沢紫苑『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』きずな出版こんにちは、ひのまるです🐶 昨日の講演会にて購入しました！ 樺沢先生の「楽しむ」を主題とした一冊。 講演会で購入すると、サイン本＆クリアファイル＆２ショット写真撮影まで大サービス特典！ ..
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血圧 オリーブ ギャバ血圧管理に役立つ「オリーブ ギャバ」をご紹介します。 これは、GABA（γ-アミノ酪酸）とオリーブ由来のヒドロキシチロソールが主成分の機能性表示食品です。 GABAは血圧の上昇を抑制し、ヒ..
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アンプロダクティブ、疲れが抜けない今日は、出勤していたが、疲労感が抜けていない。一日中だるさを感じながら仕事をしていた。 もう、なかなか疲労回復できない歳になってしまったんだね。ちょっと悲しいが、うまく付き合っていくしかないね…。 ..
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疲労回復・栄養補給に【タウリン】サプリが圧倒的に手軽でコスパ良し！【タウリン1000mg】栄養ドリンクなどよく耳にする【タウリン】~mgという言葉がありますが、 そんなタウリンとはどのような効果があるのか？ ご紹介いたします。 そんなタウリンのサプリメントがコスパが良く、人気..
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最近何だか疲れやすいなという方、この方法で疲れにくい体を作りませんか？あなたは最近、何だか疲れやすいなということはありませんか？歳のせいかなと思われる方も多いと思いますが、その裏には意外な原因が隠れていることがあるそうです。 今日は、疲れやすい身体にな..
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疲労時 食べてはいけない食べ物疲れた時はお肉を食べると元気が出ますよね！ ただ、「疲れすぎている時」は胃腸も弱っている事が多いので注意です💦 胃腸はストレスや疲労で働きが悪くなります。 胃腸の働きが悪くなっている時に脂っ..
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2024.02.13 Tuesday・・・・温かぁ～～い、いい1日だなぁ～～・・晩、鶏肉釜めし 昼、牛丼 朝、パン SEO、２ワードが一けた台 朝8：30 小ハウス7度 幾何学模様の大根葉 同時刻大ハウス20度 いつでも食べ..
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即席めんは最強の疲労回復メシだそうです季節の変わり目は気温の変化も大きく、体調をくずされる方が多いそうですが、あなたは大丈夫ですか？ そんな体調不良の筆頭が、疲労感だそうです。そこで今日は、文部科学省の食品成分データベー..