記事「療養」 の 検索結果 343 件
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忘れていたヒツジガメフルタイム勤務になって、早や２か月。 業務の量も、少しずつ増え、 求められる業務の完成度も上がり、 自分が求める達成度も上がり、 「無理なく、適度に」とは、頭ではわかっていながらも、行..
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カルテページが足りなくなって、後から後から糊でページを付け足され、すっかり分厚くなった私のカルテ。 「この紙は、いったいどこまで増えていくんだろう」と、ぼーっと考えていると、主治医は、 「・・・途上..
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三宅裕司 芸能活動休止三宅裕司さんが、年内の芸能活動を休止するそうです。 三宅さんは、今年７月末に、腰椎椎間板ヘルニアの 緊急手術を受けており、療養のためのお休みだそうです。 ゆっくり療養して、またお元気..
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ご報告きょうの受診で、主治医から、完全フルタイム勤務の許可が出ました。 薬も、夕食後１錠と、就寝前１錠を、それぞれ減薬。 「くれぐれも、無理しないようにね」と念を押されながらも、なんとか、目標の完全..
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夏野菜を食べようおとつい、長沼町の道の駅直売所で買ってきたズッキーニ。 もはや、下のほうがぶよぶよに・・・いけないいけない。 ズッキーニは輪切りに、にんじんは櫛形切りにして、電子レンジ用シリコンス..
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夏休みは「プチ家出？、療養？」で温泉に逗留したい。まだ6月も半ばですが、夏休みの計画をしています。 去年は東京ー鹿児島を全部違う乗り物で往復、ということをやりましたが、今年は全く違う方向でいきたいと考えてます。 近場の温泉に5日くらい滞在し..
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赤ちゃん純真無垢、やわらかいお肌、そして何よりも、 かわいい💓 受診の後、親友の出産祝いに、おじゃましてきました。 生まれて１ヶ月とちょっと。ちいさなちいさな手で、私の小指や髪の毛を握る力強..
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自分の調子の波を知るうつ病から社会復帰を目指す上で重要になってくるのが、今の自分の調子の波を自身で把握する事です。調子の波を把握できると体調を崩しても冷静に自分自身を見ることができようになります。 ここでは、自分の調子..
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茶寮店主、「茶寮」へゆく。きょうは、２週に一度の受診日でした。 勤務時間が６時間に延長になり、気持ち的に（お昼までに仕事を終わらせなければならない、とか）ゆとりができるかなぁと思っていたのですが、体はなかなかついていかず..
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時計を見ない生活なかなか難しいが、出来れば時計をあまり見ない生活をした方が鬱状態から脱却出来そうな気がする。時計を見ない生活、日が昇れば起き、日が暮れれば寝る。そんな生活が出来たならたちまち自律神経の狂った状態などは..
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薬の減量と東野圭吾まつり３週間ぶりの受診へ、行ってきました。 さすがは連休明け、９時の診察開始前から、待合室は人、人、ひと。ぎゅうぎゅうでした。 この「ぎゅうぎゅう」な状態が、私は苦手です。なので、診察の日はいつ..
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頑張り次第。きょうは、受診日でした。 今週末から、異動先で働く予定なので、「経過観察」という感じで、短めの診察でした。 薬の処方も、変わらず。 指示どおり、服み続けていくことになります。 ..