記事「眠気」 の 検索結果 936 件
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最近家に帰ったら寝てるだけですちょいとリアルが忙しくなってしまって、中々ログインできてません。 （アドバンス取逃すことも多い＾＾；） 色々ブログに書くネタはあれど～それを記事にする時間がない～ うーむ、ストレスですな..
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ねむひーお昼食べる前から超眠くて仕事にならなかったから お昼食べてこれから睡魔とのバトルがはじまります！ カフェイン過剰摂取で対抗しますが負けます（笑） 寝たのが５時で４時間睡眠とか お肌..
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快眠のための３つの習慣■快眠にお勧めの３つの習慣 お風呂は、38～40度くらいのぬるめのお湯に、20～30分つかりましょう。副交感神経が刺激されて、心身ともにリラックスします。お風呂からあがって10～15分くらい経つ..
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快眠の極意は“起床”にあり今や「不眠」は、日本人の5人に一人が抱えている悩みだ（ファクトシート参照）。しかし、それほど身近な問題であるにもかかわらず、睡眠にまつわる誤解は依然として多いことが指摘されている。 nikkei..
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★眠気だるさ取れません★風邪っぽいのは治まったようなのに 眠気とだるさがとれないな～ なんか、バッテリーが弱っててすぐに電池切れるような感じ・・・ 何かの病かしらと思う今日この頃・・・ ご飯いっぱい食..
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ダイエット[725日目]散歩。今日は朝６時にまぐれで起きて朝めし食べて ７時に散歩に行ったけど途中で眠気が襲ってきました。 なんとか無事歩けました。 家に帰ると昼前の１１時まで眠りました。 おつかいは母と歩..
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運転中に眠気が来たら・・・運転中に眠け簾がきたら口を大きく開けよう秊 口を大きく開けると 「 咬筋（こうきん） 」 という筋肉が グ～っと引き伸ばされます連 すると、脳..
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眠気最近、夜寝る前に勉強するとき、どうしても眠気が襲ってきます。 テープを聞きながら勉強していて、いつの間にか寝てるから、 何度も何度もテープを巻き戻し、また寝て・・・。 そのままいつの間にか就寝&..
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ジャンクスリープの問題１０代の子供が眠気で困っている原因として多いものに 睡眠不足があるが、睡眠の質の低下も関与している 可能性がある。 多機能の携帯電話や携帯ゲーム機に夢中になる 子供が増加しており、睡眠の質に影..
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聞き直したい何だか夕方を過ぎると一定の眠気が襲う ようになっている。地味な作業は少し嫌気を さしてしまうがどうしても必要な仕事なので そんな言い訳をするわけにもいかない。 手元が狂うと怖い..
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通勤途中で目をすっきりさす方法毎朝、眠たいけど、がんばって通勤しているあなた！ 疲れている日はとくにだるいですよね。 それじゃあ、通勤のバスや電車の中で これを手で転がすだけで、目がすっきりとしますよ！ ..
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「d」の文字がつくと・・・「眠気の少ない鼻炎薬ありますか？」 こう尋ねた経験ないですか？ 確かに、車の運転や仕事、学校があると 眠くなるのはまずいですよね。 主に眠気を起こす鼻炎薬の成分は、 マレ..