記事「睡眠不足」 の 検索結果 2390 件
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#Wendy21 2025/01/18（土）～土曜日のナニワは何かと忙しい～♪けんち☆です(^_-)-♪ 今土曜日の５：０９ 今日は、０時過ぎにおきてから一睡もしてないけど、ナニワを無事に送って帰ってきてから、二度寝でも三度寝でも出来るから大丈夫な気がするが、重労働はし..
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『睡眠不足で遺伝子発現に悪影響、研究結果』ニュースと『睡眠時間の違いは遺伝子変異体に関係 米カリフォルニア大研究』ニュース眠りの研究を専門とする ディルクヤン・ダイク氏 （Derk-Jan Dijk）と研究チームが,睡眠不足が 健康上の問題にどのように関連するのかに着目 しながら、詳細な調査を、行ったと..
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『睡眠不足は肥満のもと、仏大研究』のニュース 気になるニュースです睡眠不足は肥満につながるという研究論文が、フランス・リヨン（Lyon） で開かれた欧州肥満症会議（European Congress on Obesity）で 発表されたのだそうです。..
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『寝過ぎも睡眠不足も心疾患リスク上昇、米研究』 のニュース やはり6～8時間位はいいのかな？1日の睡眠時間が6時間未満の人も、8時間より多い人も、睡眠 時間が6～8時間以内の人と比べて、心臓疾患にかかる割合が 高いという研究結果を、米国のチームが発表したそうです。 睡眠..
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#Wendy21 2025/01/17（金）～眠前飲む前に眠くなって眠ってしまう～♪けんち☆です(^_-)-♪ 今７１日の６：５７♪ 久し振りに良く眠れたのはいいけど、ブログを書く時間が無い♪ て、まだ１時間あるから、体裁だけなら何とかなるか！ ★★★★★★★★..
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共通テスト直前で緊張してしまって眠れない！睡眠不足で試験は大丈夫なの？受験勉強を頑張っている受験生のみなさん、毎日お疲れ様です。 共通テストが直前に迫ると、緊張で眠れない夜が増えていませんか？「寝なきゃいけない」と思えば思うほど目が冴えてしまい、不安に押しつぶされ..
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疲労感・倦怠感・胃もたれ・睡眠不足をケアする方法疲労感・倦怠感・胃もたれ・睡眠不足をケアする方法 詳しくはここをクリック ↓ 季節の変わり目では、疲労感・倦怠感・胃もたれ・ 睡眠不足を..
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#Wendy21 2025/01/15（水）～日中はタバコ１本で過ごせるのだけど環境のせいだろうか～♪けんち☆です(^_-)-♪ 今１５日の３：２０♪ 久々に朝食前に昨日今日のブログをアップした所です。 一体何時に寝たのか覚えてないけど♪ まもなく、目覚ましアラームがなります。 ..