記事「睡眠不足」 の 検索結果 2192 件
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「睡眠不足から解放される!THE MAKURAがあなたの救世主!」 ◆平日の平均睡眠時間で最も多い回答は 「6時間台」(35.8%)。 この現状を貴方はどのように思いますか? 人生の質を変える枕! THE..
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#Wendy21 (火水)~給料締め、ナニワのボランティア、タワシの活動~♪おっはようさん♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/5/20)(火)(昨日) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 6:38 一旦日記を公開して、テレビ体操を途中からだけど、..
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#Wendy21 (土日)~母(89歳)最後の踊りの舞台を見に行く~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ 1:00起き、その後、パソコンをしたり、ボォーっとテレビを見ていた♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/5/17)(土..
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#Wendy21 (金土)~自分で再発していると思えるウチは大丈夫だった~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/6/16)(金)(昨日) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日は寝坊したのと、パ..
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#Wendy21 (月火)~左肩が泣く程痛い~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (23:05~2:30) (4時間以上眠っているので) (大丈夫だった)♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/5/1..
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#Wendy21 (日月)~精神科診察、血液検査&心電図~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (シャワーの後バタンキュウして、さらに3時間以上眠っているので) (大丈夫だった)♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023..
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#Wendy21 (土日)~目が覚めて今日が月曜と勘違いしてました~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (23:16寝の2:20起き)(ふとスマホの異音で目が覚めた) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/6/10)(土)(昨..
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#Wendy21 (金土)~副反応は慢性疾患があるので特に気にならず~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (23:42寝の3:17起き)(ふと目覚めた) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/6/09)(金)(昨日) ☆☆☆☆..
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#Wendy21 (木金)~新型コロナワクチン接種当日~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (23:05~3:31) (4時間以上眠っているので) (大丈夫だった)♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (2023/5/0..
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#Wendy21 (水木)~今週は研修のためEM3は現れないとの事だった~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (23:42~3:59)(スヌーズ起き) (4時間以上寝たし) (その前にバタンキュウして眠っていたので大丈夫だった)♪ ☆☆☆☆..
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#Wendy21 (火水)~ナニワの時間割と自分の時間割が重なるから大変なんだろう~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (0:34~3:34)(アラーム起き) (4時間以上寝たので) (その前にバタンキュウして眠っていたので大丈夫だった)♪ ☆☆☆☆..