記事「睡眠不足」 の 検索結果 2193 件
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#Wendy21 ♭(日月)~自粛生活最終日(本来は精神科受診の日)~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/25)(日) ☆☆☆ 6:00 今から日記を公開します。 6:05 ナッチがあらーわーれーたー♪ 6:16 今、..
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つかれたども、体調悪いのかメチャクチャ眠い。 昨日は夜8時に寝てしまい。夜中の1時に目が覚めて風呂入った。 そのあと2時半くらいまで眠れなかった。 週末に不規則な生活を強いられたからなあ。 ..
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書きたいことはたくさんあるがども、なんか眠いです。リチャードです。 ここんとこず~っと眠いです。 ネタはいっぱいあるんだけどお蔵入り。 気が向かないから充電中 そんなこと書いてみた オヤチュミ
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おなかゴロゴロして二週間ほどおなかがゴロゴロしてる。便秘も。最初わずか痛み、そしてツッパリ感、ストレスによる自律神経の乱れが腸に乗り移ったか。ぬるめのおふろに少し長めに入り副交感神経を高め、オレガノハ-ブは神経をゆるや..
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インスリンが認知症に効く認知症は脳がパワ-不足に陥っている。インスリンは糖尿病の治療に用いられるが、鼻からスプレ-して脳に効果を及ぼすことができるという。
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#Wendy21 ♭(金土)~自粛3日目~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/23)(金) ☆☆☆ 8:45 今から日記を公開します。 9:06 ちょっと遅刻したけど、今日記を、フェイスブック..
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#Wendy21 ♭(木金)~本日暴風雪の用心の為に休所します~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/22)(木) ☆☆☆ 4:38 今から、日記を公開します♪ 5:02 今、日記を、フェイスブックとツイッターに後悔..
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#Wendy21 ♭(水木)~ナッチが内科でPCR検査を受けた~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/21)(水) ☆☆☆ 5:19 今から、日記を公開します。 5:39 今、日記を、フェイスブックとツイッターに後悔..
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#Wendy21 ♭(火水)~給料締め(ますますシンプルに)~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/20)(火) ☆☆☆ 4:13 今から、昨日今日の日記を公開します♪ 4:33 今、今日の日記を、フェイスブックと..
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#Wendy21 ♭(月火)~メガネと歯医者でお呼出しピア・サポート~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/19)(月) ☆☆☆ 5:29 今から日記を公開します。 5:46 今、日記を、フェイスブックとツイッターに後悔し..
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参った...この雨午前中は曇りながらも晴れ間もあり、そこそこの天気でした。 しかし午後になったとたん大変です! うちの周辺は相変わらず曇りだけど、畑方面の空はなんだか怪しい感じ。 今日は家の裏の畑でとうもろこし「..
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#Wendy21 ♭(木金)~冬休み開始~♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/12/15)(木) 21:57 【また明日】~1:28 【おはよ(背伸び)】 3時間以上眠れているから、大丈夫なのだった..