記事「睡眠不足」 の 検索結果 2193 件
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睡眠不足は脳を変える脳は年中変わるので、「脳を変える」はそうショッキングな表現ではないのですが、↓は断眠すると実際の脳内の接続性に変化が生じるらしいことを示したドイツ、フライブルク医科大の研究。 断眠した被験者では..
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寝不足は脳の報酬系の反応性を高めてしまうそうです。ちゃんと寝て作業しないと使命感で。。。。脳の報酬系は睡眠を奪うとその反応性を高めるそうです。そして肯定的な感情を高める。徹夜で仕事したりすると妙な達成感があったり、徹夜でマージャンすると妙にハイになったりするのはこのためかもしれません。だと..
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#Wendy21 ♭意識をしっかり持って起きて置かないといけない?(火水)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/24)(火)(巡廻指導&午後年休) SKCらへ♪ 6:37 「取り敢えずやっつけ仕事だけど、ブログ公開した..
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#Wendy21 ♭ナニワはお祭り騒ぎ、タワシは落ち込む一方(土日)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/21)(土)(午前中ナニワのクリニックで旦過へついて行った)(午後はダイレックス行ってナニワは行きがけ駅前まで送って帰り..
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#Wendy21 ♭ナニワ副反応で欠席、タワシの血液検査の結果(月火)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/16)(月)ナニワ欠席、タワシらは診察、血液検査の発表 SKCらへ♪ 4:16【おはようございます。】 ..
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#Wendy21 ♭月曜ファーストスタート(日月)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/08)(日)(おやすみ) 日曜なので、今日の日中の日記はおやすみにしたい♪ ナッチはキョエの見守りに行ってる..
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眠れないここ数日、私の体調が少しおかしいようだ。いつもなら夜10時には就寝しているのに、日付が変わっても一時になっても一向に眠くならないのだ。眠剤は気が進まないので、ついDVDを見たりしていると、あっ..
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母の日の贈り物母の日の贈り物ではお花を送るのが定番だと思うのですが、いつも忙しく働く母親がちょっとひと息つく時に使うものと考えてみた。 朝早くから動き回って、睡眠不足でついウトウトする。そんな時は思い切っ..
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#Wendy21 ♭スキマ活動(月火)♪けんち☆です(^_-)-♪ おっはようさん♪ (2022/05/02)(月) 今5:07分、一休みと言ってもシガー2本目喫って来て牛乳を飲んだダケだけど、↓のリンクをチェックし..
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手術前夜の短時間睡眠は、高齢者における術後認知機能低下と関連する:前向きコホート研究・世界的な高齢化の進展に伴い、手術を受ける高齢者の数が増加し、それらの患者における術後認知機能低下が医療上の問題になっている。術後認知機能低下の危険因子や発症機序を理解することは、予防の観点から極めて..
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睡眠時無呼吸症候群で病院に行ってみた昔から、寝てる時に呼吸が止まってる、と言われた 昔から、いつも眠くて仕方がない 昔から、朝起きたときにスッキリしない 昔から、車を運転するとすぐに眠くなる そんなものかと思っ..
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旦那のいびきがうるさくて眠れない😭みなさんこんにちはKairiです☺️ 昨日は旦那のいびきがうるさくて眠れませんでした。 皆さんはどうしているのか… うちは旦那が同じベッドで一緒に寝たいというので、ダブルベッドで一緒..