記事「睡眠不足」 の 検索結果 2195 件
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懇談会でさらに時間がなくなるの巻中学校から懇談会の日程の希望を出すようにというプリントが来てた。懇談会の日程は、完全にポリテクカレッジの日程とかぶってるわけで。
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睡眠不足に追い打ちかけられるの巻ポリテクカレッジの仕事が始まって、日頃の睡眠不足に追い打ちがかけられて、さらに睡眠不足になってる。
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27w2d、シムスの体位ができない・・・最近眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めます。 妊娠するまでは、一度寝たら目覚まし鳴るまで起きることなんてなかったので、お腹が大きくなってきたことで寝苦しさがあるんだろうなぁと思います。 スポ..
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うまく言葉が出てこない…吃音とADHD、コンサータの関係は?&服薬6日目。こんばんは。 毎日の暑さでとろけそうです…。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 子どもの頃から赤面症に悩み…、 大人になってからも、頭で思っている言葉が 思ったように出て来ず、どもってしま..
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虫歯と睡眠、睡眠不足は虫歯菌の餌食!虫歯というのは虫歯菌による感染病ではなく、生活習慣の悪影響による免疫力の低下だと僕は勝手に定義付けている。 結局どれだけ歯を磨かず口の中に虫歯菌が増殖しようが、その虫歯菌を退治できるだけの免疫力..
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心筋梗塞対策!1日たった10分で出来る足揉み法!!こんにちは、ゆこりんです⭐ 今回は、心筋梗塞を改善する足揉みを紹介します! 心筋梗塞は突然死の代名詞とも言われているとても危険な病気です。 自分には関係ないから!と思わず..
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睡眠不足がもたらす悪いこと。あなたは最近ちゃんと寝ていますか? こういった質問に対して、「いいえ」と答えるひとが多数だと思います。 夜型人間、生活習慣がよくない人が多くなってきてるんです。 ..
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エストロゲン女性ホルモンで不眠症問題やバストアップに期待できるアロマオイルエストロゲン女性ホルモンで不眠症問題やバストアップに期待できるアロマオイル 女性ホルモンに効果的と言われるのはズバリ! クラリセージ、ゼラニウム、イランイランの3種類です。 ..
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生理中のダイエットのついて生理中のダイエットについて 頑張ってダイエットしてたのに「生理がきちゃった」とガッカリ。 女性の皆さんなら、一度くらいは経験したことがあるのではないでしょうか? 生理中のダイエッ..
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量が問題。グラソー スリープウォーター昔は、すぐに寝れたし、いくらでも眠れたのに、 アラフォーになってから年中睡眠不足に悩まされてる。 昼間は眠いのに、 夜はそんなに眠くなくてそのまま夜ふかししてて、いざ寝ようとするとなかなか眠れな..
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演奏会娘の演奏会へ行ってきました。 オカメちゃんは勿論 お留守番です。 毛引き症の子がちょっと心配でしたが、 なかなかない機会なので、 今日は 「自分で頑張れ!」 と、励まして..
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44,高血圧改善のための生活習慣のポイント Q&A ⅡA ストレスは身体的ストレスと、精神的なストレスがあります。 高血圧につながるのは、 主に精神的ストレスです。 精神的ストレスは交感神経を緊張させ、血圧を上げます。 一時的にストレスで..